高血壓患者在平時的飲食方面一定要做到低脂，低鹽和清淡飲食，一定要注意控制體重。肥胖患者更容易患上高血壓，肥胖與高血壓有著密切的聯系，可以說肥胖是導致高血壓的很重要的獨立的危險因素。
由于肥胖病人脂肪大量的堆積，使血液循環量相應的增加，也使小動脈的阻力增加。心臟必須要加強做工，增強心搏出量，以保證血液的供應，因此而導致的小動脈硬化及左心室肥厚會促使高血壓的發生。加上肥胖病人中存在一定程度的水鈉潴留，會進一步的加重高血壓。
高血壓與肥胖有關嗎
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-26 4706次
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高血壓和肥胖有關系嗎肥胖是高血壓的重要誘因之一。肥胖者的高血壓發病率明顯高于體瘦者，而且一個人的肥胖程度，與高血壓的發病率呈正比。肥胖對高血壓的影響，是血容量負荷的加大、胰島素抵抗、外周阻力血管變化、體內腎素-血管緊張素系統等變化，以及激素的差異等因素導致的。這些因素對高血壓的發生和加重都至關重要。肥胖者的皮下脂肪較厚，會使毛細血管不斷擴充，增加血容量，血液循環量也相對增加，從而增加了血容量的負荷。在正常心率下，心搏出量也會增加，心臟和血管的負擔長期過重，會誘發左心肥厚，從而導致血壓升高。如果是中心型肥胖的病人，就是腹部肥胖，脂肪會集中堆積在下腹部，內臟脂肪增多并在體內堆積，加重胰島素抵抗。皮下脂肪不斷增厚，同時也會加重血容量的負荷。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7905次
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體重與高血壓有關系嗎體重與高血壓關系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負擔就會增加，相應的血壓也會增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動，適度減肥，例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。
01:09
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 4794次
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高血壓和肥胖有關嗎高血壓和肥胖有著一定的關系，但是不是說所有超重或者是肥胖的患者，就一定有高血壓，只不過是相對而言，患者的體重基數越大，相對來講血壓就容易越高，所以說建議患者一定要注意運動減肥，這樣才有助于更好的預防高血壓，或者是說有助于更好的將血壓控制達標。有一些一級高血壓，也就是輕度高血壓的患者，通過積極的運動減肥之后，甚至有望將血壓控制在標準范圍之內，不需要再吃降壓藥物了。除了要運動減肥之外，還要建議患者平日里要注意低鈉鹽飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜，盡可能的不吃或者是少吃熏醬腌制油炸的食品，要注意膳食營養的均衡，保持心情愉悅，這樣才有助于把血壓控制的更為達標。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2022-04-23 1856次
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高血壓和肥胖有關系嗎高血壓跟肥胖有關系，肥胖與心血管系統疾病發生密切相關，肥胖癥的患者患高血壓的幾率明顯高于非肥胖的患者，其發生率要高出非肥胖患者五倍以上，甚至高達十倍。肥胖有可能會引發高血壓，因為肥胖有可能會導致動脈硬化，另外也會導致心臟肥大，導致心室壁增厚，會導致心室舒張末壓、肺動脈壓、肺毛細血管楔壓增高，部分肥胖患者存在左室功能受損。另外肥胖患者猝死的發生率也明顯升高，可能跟心肌肥厚、心臟傳導系統異常有關系。除了肥胖跟高血壓有關系外，肥胖還有可能會引發冠心病，引發肺部疾病，另外也會影響到糖類以及脂肪的代謝，同時有可能會增加糖尿病以及高脂血癥的患病率，也有可能會引起關節炎、痛風、骨質疏松，另外肥胖也會導致內分泌系統發生改變。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 6775次
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高血壓與肥胖有關嗎高血壓與肥胖是有一定的關系的，過度肥胖的人可能容易引起高血壓，是高血壓的一個危險因素，所以說如果過度肥胖還是要適當的進行減肥比較好，而且高血壓患者在平時的時候還是要控制飲食，不要暴飲暴食做到少吃多餐。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-08 2501次
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高血壓和肥胖有關嗎高血壓具體病因不明確，與肥胖、飲食、遺傳、精神壓力大、環境因素等都有關系。建議您要注意飲食控制，低鹽低脂飲食，不要喝酒，適當的控制總熱量的攝入，可以做一些有氧運動降低體重，保持心情舒暢。要注意休息，避免勞累。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-12-20 3303次
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高血壓與肥胖有關嗎高血壓患者與肥胖是有一定關系的，肥胖的患者患高血壓的幾率比非肥胖的患者高于十倍以上，肥胖還會引發冠心病，肺部疾病，還會引起糖類及脂肪的代謝，痛風，關節炎，骨質疏松癥等。高血壓患者分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，原發性高血壓患者占高血壓患者的95％，繼發性高血壓患者占高血壓患者的5％。高血壓的患病
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-20 2535次
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高血壓和肥胖有關系嗎？肥胖者中高血壓病的發生率比非肥胖者高出很多。肥胖病人體內脂肪組織大量增加，同時血液循環量相應增加，亦使小動脈的外周阻力也隨之增加，心臟必須加強做功，增加心搏出量，以保證外周組織的血液供應。由此而致的小動脈硬化，促使高血壓發生，加上肥胖病人體內存在著一定程度的水鈉潴留，進一步增加了循環血量，從而加重高
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-29 1363次
