寶寶吃母乳缺鈣怎么補

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醫生主講實錄

據調查顯示,我國有95%的兒童存在不同程度的缺鈣。北京、上海、內蒙古地區小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%,可見我國兒童缺鈣的現象比較普遍。

人體維生素d的來源有兩種,外源性的,即通過食物或補給維生素d制劑,另一種是內源性的,內源性維生素d的產生,即人皮膚中的7-脫氫膽固醇,在日光紫外線的作用下變成維生素d,用以調節鈣磷代謝的骨骼的正常生長。如果小兒曬太陽的機會少,就會使內源性維生素d產生不足,沒有維生素的參與,鈣就會穿腸而過,無法被吸收利用,佝僂病的防治既要補鈣又要補充維生素,還要多曬太陽。

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