對(duì)于白大衣高血壓關(guān)鍵在于預(yù)防，預(yù)防高血壓的主要危險(xiǎn)因素，做到合理膳食，減輕體重、限制飲酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，注意生活方式的調(diào)整以及防止緊張，正確對(duì)待以及設(shè)法緩解各種心理壓力。
對(duì)于白大衣高血壓是否需要治療，目前存在爭(zhēng)議，如果說沒有靶器官受損的情況，主要就是密切隨訪。一般情況需要隨訪三到六個(gè)月，再就是要注意生活方式的調(diào)整。主要就是防止緊張，要進(jìn)行應(yīng)激處理。包括生物反饋，松弛訓(xùn)練。有研究認(rèn)為這些應(yīng)激處理，可能通過降低兒茶酚胺、腎素、血管緊張素，以及醛固酮的活性，而減少心血管的危險(xiǎn)性。
所以說針對(duì)白大衣高血壓這種情況，關(guān)鍵就是在于預(yù)防，消除緊張避免焦慮。對(duì)于白大衣高血壓發(fā)生的原因考慮，主要就是跟精神緊張有一點(diǎn)關(guān)系，精神緊張以后導(dǎo)致血液中兒茶酚胺過多、心率加快，外周血管阻力增加，形成白大衣高血壓。
