一，可以吃一些中藥食補(bǔ)，假如病人平常經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或者心煩意亂，目眩的狀況，這個(gè)時(shí)候可以吃一些枸杞或者是首烏、桑寄生、阿膠等滋腎補(bǔ)陰平肝的藥物。
二，高血壓可以吃什么來(lái)調(diào)理？平時(shí)由于心火分泌旺盛，或者是用腦過(guò)度而出現(xiàn)心慌失眠的高血壓病人，可以吃一些朱砂安神丸或者是補(bǔ)心丸等。
三，高血壓可以吃些靈芝來(lái)調(diào)理，無(wú)論是哪種類型的高血壓，都可以選用一些補(bǔ)養(yǎng)性的食物或是藥物，來(lái)補(bǔ)氣補(bǔ)血，來(lái)調(diào)整陰陽(yáng)。
四，高血壓女性可以吃阿膠，如果女人更年期有面紅耳赤，心煩意亂的狀況，能夠選用阿膠這類的補(bǔ)品。能夠用黃柏和當(dāng)歸煮水，熬成汁來(lái)喝，每次喝一杯用量就可以，可以有效的降低血壓。
五，高血壓病人還應(yīng)該保持心情舒暢愉快，由于高血壓會(huì)導(dǎo)致其它疾病損傷心血管系統(tǒng)疾病，所以說(shuō)高血壓患者平時(shí)一定要注意。
