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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46981次

• 咳嗽吃什么好的快

  咳嗽吃什么好得快，咳嗽是咱們季節變化的時候，比較常見的一個癥狀，它往往提示是一個上呼吸道的感染，那咳嗽吃什么好得快，這要根據咳嗽分的不同的類型，從急慢性的來分，分為急性的咳嗽，或者急性上呼吸道感染，第二個就分為慢性上呼吸道感染，這個我們就叫慢性支氣管炎了，急性上呼吸道感染，多半都是一些實性的病變，包括像風寒咳嗽、風熱咳嗽等等，這個我們要根據不同的辨證，來給予不同的止咳化痰的藥，秋天馬上到了，還有一種咳嗽就是燥咳，就是干咳嗽，沒有痰，這個往往在急性咳嗽的后期，或者在秋天的時候，咳嗽了一段時間了，已經沒有痰了，但是總是嗓子癢、咳嗽，我們叫燥咳，可以熬一些梨，秋梨梨湯，梨湯的水加點冰糖銀耳，來可以潤一下呼吸道的干燥，對于燥咳比較有好處。第二大類就說了是一種慢性咳嗽，那就是說往往和一些虛癥有關系，比如腎虛的咳嗽，這個往往見于老年人，或者體質比較虛弱，腎陽虛、腎陰虛的人，可能會出現咳嗽，這個我們要給補腎氣，包括金匱腎氣丸之類的，還有一個就是肺氣虛，長期的肺病，比如說慢性的肺炎，肺結核恢復期等等，他這種往往肺氣比較弱，這個我們要給予補肺氣的藥物，因此對于咳嗽來說，用什么藥治療好得更快，一定要對癥治療，如果不對癥治療，往往吃了很多服藥也不見好，并不是見到咳嗽，我們就非要用消炎藥，用抗生素，一些中藥，往往能起到一個很好的效果，但一定要辨證施治，對癥治療，才能夠得到更好的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 288939次

• 韌帶拉傷吃什么恢復快
  韌帶出現拉傷在臨床上特別的常見，韌帶出現了拉傷以后吃和治療都是相同的，都需要共同進行，并不是說單純的吃什么東西就可以使韌帶拉傷的情況完全的恢復，那是不可能的。所以發生了韌帶拉傷，患者先去醫院檢查，排除一下骨折，還有就是韌帶斷裂的情況，然后再選擇相應的處理方法就可以了。日常生活中的飲食，盡量的就是選擇含蛋白質，鈣質，維生素一類的食物就可以，比如豆制品，奶制品，肉類或者是新鮮蔬菜和水果等一些食物，這樣可以促進局部淤血，腫脹的消退，從而促進韌帶拉傷的恢復。發生了韌帶拉傷比較輕的，選擇保守的治療就可以，拉傷的當天選擇冷敷，第2天選擇熱敷來進行治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-18 4324次

• 韌帶拉傷吃什么好
  患者出現了韌帶拉傷，一般患者可以口服止痛藥物，特別是常用的非甾體抗炎藥，還可以使用一些活血化瘀的藥物。比如患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康、氯諾昔康、西樂葆，還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊、活血止痛膠囊、舒筋活血丸、云南白藥，都可以取得比較好的效果。同時要與其他的治療進行配合，比如在保守治療的時候，一般肢體要進行制動，抬高患肢，有利于消腫。在治療的晚期，可以在局部涂抹一些正骨水、紅花油起到活血化瘀的作用。還可以進行理療，比如推拿、按摩、紅外線照射。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-18 2264次

• 韌帶撕裂吃什么好的快
  韌帶撕裂之后，要多吃一些優質蛋白質飲食，比如，雞蛋、牛肉、羊肉等等，另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。韌帶撕裂之后，記得完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定，這是最重要的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-09 2803次

• 肩膀韌帶撕裂吃什么好的快
  病情分析：肩膀韌帶撕裂，建議多吃一些高蛋白的食物，例如是雞蛋、牛奶、蛋白粉、雞肉、牛肉等等。因為肌腱的修復是需要大量的蛋白質的。另外也可以利用一些活血化瘀的中藥來口服，例如可以利用田七磨成粉來沖水喝或者利用田七來煲湯，都能夠促進腫脹，疼痛的消退以及肌腱的修復。意見建議：受傷之后，建議肩膀必須要適當休息，避免做重體力活動以及劇烈運動，另外可以外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏，來促進恢復，有條件可以去醫院做些物理治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-07-03 1202次

• 傷了韌帶吃什么好的快
  傷了韌帶一般是指韌帶損傷，韌帶損傷考慮是長時間劇烈的運動，導致韌帶過度牽拉引起的，一般吃白蘿卜、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等食物和藥物好的快。1、白蘿卜：富含多種維生素、纖維素、鐵等營養元素，適量的吃白蘿卜能夠幫助身體補充營養元素，而且白蘿卜中含有大量的鈣元素，適量的吃白蘿卜，能夠幫助身體補充鈣元素
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 韌帶拉傷吃什么
  韌帶拉傷這種疾病在臨床當中是比較常見的，在飲食方面主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉、牛肉、羊肉等等。還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。在藥物方面，首先可以吃一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 265次