小腿酸痛應該是怎么緩解，首先咱們就排除一下這種酸痛是不是由月經引起來，假如說就是月經引起來。緩減的辦法，首先要躺在床上休息，盡可能的放松下來，然后再喝一杯紅糖水，最后我們需要注意不要吃辣椒，酸的不吃，冰的不吃，在家的時候盡可能的做一些安全舒緩的這種東西吃。
再有就是說不要勞累，而且精神也要放松一下。不要太緊張，其實最重要的是睡覺注意休息睡眠，而且我們還注意在這種月經期能是絕對不能吸煙和喝酒的，最好是每天都吃一個蘋果，這樣的堅持一個月以后再來例假這種小腿酸痛會減輕。
來例假小腿酸痛
吳蓮波副主任藥師
松原市中心醫院（松原市兒童醫院） 藥劑科
2018-08-28 12299次
為你推薦
-
小腿酸痛是痛風嗎一般來說不是。一般來說痛風主要是關節炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節。它的發作順序，一般是以關節受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節、膝關節，最后累及到我們的指關節。痛風也可以影響到指關節，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節可能要5年，再從膝關節到手關節，大概又要5年。就是說從腳趾發到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。
01:09
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 15245次
-
小腿酸痛是風濕病嗎小腿酸痛，我們要先排除有沒有外因性的原因，比如說常見的，走路走的時間過長，或者是跑步運動的時間過長，導致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產生的小腿的酸痛。這個情況它應該不屬于風濕病，通過休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時候出現感冒發熱，之后也會有一些肌肉的酸痛，那么這個情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風濕病。那么其他的一些原因，就比較復雜了，你自己也找不到原因，就要去找風濕科的大夫，看一下有沒有風濕病。
01:22
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-26 12433次
-
來例假為什么腿酸痛首先是因為女性月經外流受阻礙很容易就出現了腿酸痛的現象，在加上女性朋友的子宮發育不好很容易就會引起血液供應異常的情況，從而令患者出現子宮缺氧和缺血，而引起痛經、酸痛的現象。女性的子宮位置原本就是極度前傾或者是后驅，都會對女性的經血通暢帶來不良影響，所以造成一系列的影響。其次就是因為身體虛弱氣血不足所導致的，這種情況可以在中醫大夫的指導下口服藥物進行治療，也可以在飲食上多吃一些蛋、奶、魚的食物。平時飲食上也應該多吃一些含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽水和纖維素多的食物，但是需要注意的是一定不要吃生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，經期一定要注意保暖。語音時長 1:23”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 15773次
-
兒童小腿酸痛可能是生長痛引起，生長痛到十指兒童的膝關節周圍和小腿前側疼痛，這些部位沒有任何的外傷是活動也正常，局部組織無紅腫壓痛，檢查之后孩子還有患有其他疾病的可能性被排除，可以被認為是生長。痛生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部的肌肉筋腱的生長發育不協調，導致生理性的疼痛發生，生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生，但是不要忽略了白天，白天是由于孩子的活動量比較大，就算感到不舒服孩子也可能因為專注于其他的事物而不易察覺，到夜里身心都已經放松下來，準備要好好休息時疼痛的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服真的難以忍受。語音時長 1:29”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-27 8622次
-
小腿酸痛的原因病情分析：小腿走路疼痛，很有可能是小腿的肌肉勞損損傷，或者小腿的肌肉筋膜炎所造成的。對于小腿肌肉的損傷，還需要根據其嚴重程度來決定不同的處理方式。對于癥狀較輕的患者可以考慮休息，一般可以達到很好的緩解。局部還可以考慮給予理療、推拿、按摩、針灸等等，外用扶他林軟膏以及中藥洗劑進行燙洗，也可以收到較好的效果。如果肌肉損傷較為嚴重出現了斷裂，這種情況下還要考慮手術的可能，手術以后還需要給予石膏的外固定。對于小腿部的筋膜炎，首先應當注意防寒保暖，避免劇烈的活動，可以考慮口服非甾體類的消炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布以及洛索洛芬鈉等來緩解疼痛的癥狀。局部應用扶他林，云南白藥氣霧劑以及相應的膏藥也有較好的效果。此外，上述所提的推拿、理療、按摩、針灸對于緩解小腿筋膜炎的疼痛，也可以起到一定的效果。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 1701次
-
小腿酸痛如何緩解病情分析：小腿局部的酸痛，如果是由于靜脈曲張所引起的，要積極的，適當的進行體育運動鍛煉，適當的進行推拿、按摩，避免長時間的站立以及行走，可以穿彈力襪，可以使用藥物邁之靈片促進局部的靜脈回流。意見建議：小腿的酸痛，如果是由于長時間的進行劇烈運動所引起的，要積極的注意休息，在運動之后，要避免受涼加強保暖，運動之前要進行充分熱身，逐漸的增加運動量。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-11 1902次
-
走路小腿酸痛走路時小腿酸痛，可能是由多種原因導致的肌肉疲勞現象。這種情況通常與運動過度、肌肉拉傷、電解質紊亂或潛在疾病有關。針對小腿酸痛，可以采取藥物治療、物理治療以及調整生活習慣等方式來緩解癥狀。一、藥物治療1、對于由肌肉疲勞或輕微拉傷引起的小腿酸痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
-
兒童小腿酸痛兒童小腿酸痛是許多家長關注的問題，其成因多樣，包括生長痛、過度勞累、受涼、感冒以及缺鈣等。針對這些癥狀，合理的護理和必要的醫療干預能夠有效緩解疼痛，保障孩子的健康成長。1、生長痛：生長痛是兒童小腿酸痛的常見原因，尤其在夜間多發。這是由于骨骼
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
