蜂蜜是一種天然的食品,蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成可以被人體直接吸收而不需要酶的分解,蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收,所含的單糖不需要消化就可以被人體吸收,對幼老和婦女具有很好的保健作用。
蜂蜜里是一般沒有讓你拉肚子的東西的,如果是會引起拉肚子,肯定是服用的量太大了,最好是少喝一些蜂蜜,平??梢砸ㄒ恍∩滓槐@樣調節喝。
蜂蜜的作用主要是通便潤腸,不好的反應一般的是沒有的,可以改變一下,飲用的時間將早上喝的時間改為中午,看看有沒有改善。
蜂蜜是一種天然的食品,蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成可以被人體直接吸收而不需要酶的分解,蜂蜜比蔗糖更容易被人體吸收,所含的單糖不需要消化就可以被人體吸收,對幼老和婦女具有很好的保健作用。
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