手腕腱鞘囊腫是怎么引起的

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醫生主講實錄

手腕手指還是足背的這種腱鞘囊腫多半的還是以局部反復的運動,肌腱與腱鞘反復的摩擦造成的局部的炎癥,滑液增多難以吸收,最終導致腱鞘囊腫的形成。因此平時在工作或者是在生活當中盡量的避免持續一個動作時間過久,造成局部的炎癥甚至腱鞘囊腫的形成,這個是給我們生活帶來一定的困擾。

因此一定要避免這種長時間的或者持續性的反復的肌肉的屈伸活動,如果說出現了疲勞的情況下應該進行適當的休息,然后局部進行理療熱敷,促進局部炎癥的消退,然后再進行適當的功能練習以及正常的生活工作的運動,這樣就可以避免腱鞘囊腫的形成。

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