肚子吃多了難受，可以適當的給肚子按摩，肚子吃撐了也不要急于運動。就在原地適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，接著上面大概按摩了半個小時后會稍微緩解，這個時候可以輕微的活動。
活動可以更好地促進食物消化，最好是散步，和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就會過去。也可以吃點促進消化的水果，如獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。平時可以多吃點健胃消食的藥物，如健胃消食片或山楂丸等。
平時要注意多休息，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進腸胃蠕動。
肚子吃多了難受怎么辦
孔凡榮主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內科
2018-08-28 20428次
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蔥吃多了胃難受怎么辦大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學調查，可能有一些作用。
00:53
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 21669次
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吃東西吃多了胃難受怎么辦吃東西吃多了胃難受怎么辦，最好的方法就是避免這種情況的出現，暴飲暴食危害非常大，如果平時每次吃的比較飽，就有可能導致體重增加，導致高血壓、高血脂、糖尿病這些代謝綜合征的一組癥狀，如果是吃油膩的東西比較多，暴飲暴食有可能出現胰腺炎、急性膽囊炎和這些疾病有關系，另外如果吃的比較多，對胃本身也是有很大的影響，有一個病叫急性胃擴張，如果嚴重的話，就是吃的東西比較多，胃撐得比較大，有胃破裂的風險，因此我們最好是平時避免吃得過多、過飽，避免這種情況出現。
01:12
楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 36445次
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吃多了難受怎么辦如果吃多了胃難受可以適當的給肚子按摩一下，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地適當的在肚子和腹部給自己做按摩促進胃腸蠕動，促進食物的消化，大概只有半個小時就會發(fā)現癥狀會有所緩解。另外可以散一下步，可以輕微的活動活動可以更好的促進食物的消化，最好是漫步和朋友邊走邊聊，這樣胃疼胃脹就會明顯的緩解。另外還可以吃一點促進消化的水果，最好是散步的時候吃點水果，走累了就停下來找個安靜的地方，慢慢的吃點消食的水果，比如獼猴桃或者是菠蘿等都是非常不錯的，要少吃多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。另外還可以多喝一些溫開水。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-09-13 26578次
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海帶吃多了難受怎么辦如果海帶吃多了胃部難受，是由于海帶是屬于不易消化的食物，也可能由于本身就患有胃部炎癥或者是潰瘍病的患者。如果吃海帶也會導致消化不良的，這個時候可以應用藥物來進行治療，可以應用奧美拉唑。同時還可以吃一些促進胃腸蠕動的藥物，如嗎丁啉來進行治療，同時要喝一些溫開水。再有就是要吃一些腸道的益生菌，如雙歧桿菌來進行調理，還要注意腹部的保暖，可以用熱敷的方法來進行止痛的緩解。再有就是可以適當的做腹部的按摩，雙手交叉，以肚臍為中心，這樣順時針的按摩，也是能夠增強腸道蠕動的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-07 16981次
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吃多了難受怎么辦病情分析：吃多了難受可以先用手順時針按摩腹部，也可以做些輕度的活動來加速胃腸蠕動，如散步，如果癥狀不緩解，也可以適當服用些健胃消食片、莫沙必利等藥物，來加速食物的消化吸收。意見建議：建議胃腸不適的患者除了定期去醫(yī)院接受相關檢查外，在日常生活中也要多加注意，如清淡飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣、刺激性食物和煙、酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-02-18 2002次
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吃多了胃難受怎么辦一般是可以考慮與消化不良和淺表性胃炎有關系的，建議您注意飲食，可以做多吃些好消化的食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食，避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物，切忌暴飲暴食。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 2903次
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吃多了胃難受怎么辦吃多了胃難受考慮是消化不良、慢性胃炎等疾病導致的，需要明確病因后使用藥物治療。1、消化不良：是指持續(xù)或反復發(fā)作的上腹部不適，是多種疾病形成的癥候群，如果吃多了或者由于吃的食物不好消化，就會出現吃多了胃難受的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用促胃動力藥如多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等進行治療。2、慢性胃炎：是
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 629次
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吃多了胃難受怎么辦吃多了胃難受可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方式來緩解不適。1、調整飲食要避免繼續(xù)攝入過多食物，給胃充分的休息時間。可以選擇少量多餐，每餐控制在七分飽左右。食物的選擇上應以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部負擔
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-19 0次
