肋骨折了吃什么好得快

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醫生主講實錄

肋骨骨折的飲食主要注意以下幾點:

一、建議均衡營養,不偏食,不挑食,均衡營養利于人體營養的均衡與促進人體的健康有利于肋骨骨折的愈合。

二、在均衡飲食的基礎上,建議多食用新鮮的蔬菜和水果,有利于人體維生素c,鈣離子及微量元素的吸收,促進骨折的愈合。

三、經常曬太陽,陽光的紫外線有利于人體鈣的充分利用吸收以促進骨骼的愈合。

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