第一，我們要考慮家族中的一些飲食生活的習慣。比如家族中高血壓情況，那么我們就要給予低脂、低鹽飲食。家族中要改變飲食習慣，不要吃高熱量、高脂肪，太咸的食物。
第二，肥胖的家族，高血壓的情況比較嚴重。減肥、減輕體重、加強體育鍛煉。
第三，使用降壓藥物。家族中有高血壓的話，使用降壓藥物。而且家族中有高血壓的，他的下一位出現高血壓的情況，要比其他正常的人群要高30%到40%。這時候我們就要一起使用降壓藥物進行降壓治療。降壓藥物有五種類型，根據她的體重、血壓情況調整。
家族有高血壓怎么辦
袁慶玲主治醫師
廣西國際壯醫醫院明秀分院 中西醫結合內科
2018-08-29 3496次
00:00
1:38
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
有妊娠高血壓怎么辦我個人要給您說的兩大方面，第一個積極治療，第二正確面對。因為只有這兩個方面，因為我們知道高血壓疾病對于母兒的危害都比較大，但是正因為如此，所以我們才要積極的治療。我們包括降壓，臟器的保護，胎兒的保護，并發癥的防治，適時的終止妊娠，這樣的一個治療的方式。正確面對就是您得了高血壓疾病，您要相信，我們現在有很多的醫療手段可以積極的治療，讓您的健康利益最大化，讓您的孩子健康利益最大化。但是它畢竟是一個疾病，所以你不要有心理負擔，你要去正確的面對，積極的去治療。
01:10
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2653次
-
高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 40438次
-
家族遺傳高血壓怎么辦因為高血壓是有遺傳性的，那么為了防止患有高血壓，首先要通過常規的一些預防，那么，飲食方面就要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5~6克，由于高鹽飲食容易導致鈉水潴留，容易導致血壓升高。低脂肪飲食，主要吃一些植物類的油，比如玉米油，花生油，橄欖油，菜油，茶油，豆油等，不要吃動物制品熬制的油，因為含膽固醇比較高，可以吃一些豆制品，比如黃豆，綠豆，豌豆，紅豆或者其他堅果之類的，可以補充植物蛋白，同時含膽固醇比較低，食肉制品主要吃一些瘦肉類的，還有魚肉，雞肉，牛肉，羊肉等，特別是魚肉最好，含膽固醇比較低；盡量不要吃動物內臟，如肝，腦，腎，肺等，不要吃豬油，肥肉，含膽固醇比較高的一些食物。除了飲食方面治療之外，還有需要戒煙，如果有肥胖需要減肥，減輕壓力，通過這些方面，可以預防高血壓的發生，但是，如果一旦患了高血壓，那就需要長期服用降壓藥物治療，因為高血壓目前是不能根治的，通過降血壓降至正常，可以預防一系列的心腦血管疾病發生。語音時長 01:52”
楊爽
副主任醫師河源市人民醫院
2019-05-21 3331次
-
高血壓有家族遺傳嗎高血壓是中老年比較常見的慢性疾病，大多數患者是有這種遺傳因素。如果父母都患有高血壓，那么其子女的高血壓發病率就會增加。高血壓患者在平常除了有遺傳因素，還和生活習慣有很大的關系，比如在生活中工作比較勞累，精神壓力大，飲食不科學合理，那么也有可能會發生高血壓等疾病。所以，在平常生活中應該養成良好的生活習慣，避免一些誘發因素，比如在生活飲食上一定要注意清淡，平常少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物。而且每天要多運動，保持充足的睡眠，勞逸結合，這樣才有利于身體健康。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-02-06 2329次
-
家族有高血壓怎么辦家族有高血壓，一般是要積極的治療，目前我們很多，高血壓患者都是有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓，子女發病率可以達到46%，大約60%的高血壓患者，他可以有家族病史，對于這種有家族病史的高血壓，一定要早發現，早診斷，早治療，不能任由他進展下去，否則很容易引起心，腦，腎等重要器官的損傷。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-03 2002次
-
家族遺傳高血壓怎么辦病情分析：首先應在專業醫師指導下，服用降壓藥物來穩定血壓。意見建議：另外配合生活干預方式來進行輔助治療，主要包括飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，飲食以水果，蔬菜，低脂奶制品，富含膳食纖維的食物為主。另外要控制體重，不吸煙，限制飲酒，增加有氧運動，如步行，慢跑，騎自行車，游泳等。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-14 1402次
-
家族有高血壓怎么辦第一，我們要考慮家族中的一些飲食生活的習慣。比如家族中高血壓情況，那么我們就要給予低脂、低鹽飲食。家族中要改變飲食習慣，不要吃高熱量、高脂肪，太咸的食物。第二，肥胖的家族，高血壓的情況比較嚴重。減肥、減輕體重、加強體育鍛煉。第三，使用降壓藥物。家族中有高血壓的話，使用降壓藥物。而且家族中有高血壓的，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 62次
-
家族遺傳高血壓怎么辦因為高血壓是有遺傳性的，那么為了防止患有高血壓，首先要通過常規的一些預防，那么，飲食方面就要注意低鹽飲食，每日的鹽攝入量5~6克，由于高鹽飲食容易導致鈉水潴留，容易導致血壓升高。低脂肪飲食，主要吃一些植物類的油，比如玉米油，花生油，橄欖油，菜油，茶油，豆油等，不要吃動物制品熬制的油，因為含膽固醇比較
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 720次
