月經期間是可以洗頭發的,但是要避免受涼,因為生理期間是人體最虛弱的時候,也可以盡量的不要洗頭發。如果非洗不可,盡量在中午洗,但是洗完頭一定要立即吹干。
生理期間要注意保暖,也就是少吹冷氣,在冷氣房里要多穿衣服,喝冷飲喝冰水會讓污血無法順利排出,吃點甜食可以幫助污血代謝,還應該充分的休息,不要太情緒化,要保持樂觀開朗的心情,還應該禁盆浴。
月經期間是可以洗頭發的,但是要避免受涼,因為生理期間是人體最虛弱的時候,也可以盡量的不要洗頭發。如果非洗不可,盡量在中午洗,但是洗完頭一定要立即吹干。
生理期間要注意保暖,也就是少吹冷氣,在冷氣房里要多穿衣服,喝冷飲喝冰水會讓污血無法順利排出,吃點甜食可以幫助污血代謝,還應該充分的休息,不要太情緒化,要保持樂觀開朗的心情,還應該禁盆浴。
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