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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝酒后胃疼,可以喝純牛奶或雞蛋清,可以附在胃黏膜上,減少酒精的吸收,多喝白水或米粥,促進(jìn)酒精排出,同時(shí)米粥中含有B組維生素,可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),也可以多吃一些富含維生素的水果,如桔子,橙子,既能醒腦又能改善惡心嘔吐的癥狀,注意休息,經(jīng)以上處理后最好睡一覺(jué)讓大腦得到休息。

平時(shí)喝酒要注意要適量,酒量小的人就不要喝太多,一般剛出現(xiàn)難受的感覺(jué)時(shí)說(shuō)明已經(jīng)醉酒。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要多喝一些溫開(kāi)水。

以上內(nèi)容僅供參考

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