例假前腰酸怎么回事

00:00
1:39

醫生主講實錄

例假前出現腰酸的癥狀考慮是經期前緊張綜合癥,與體內雌激素孕激素的比值升高有關,體內雌激素過多或相對過多都會支持身體出現水腫、疼痛、腰酸癥狀。此外平時緊張、急躁、憂郁的人也容易得經期前綜合癥。

這種不適一般于月經的前七至十四天出現,在行經的兩至三天加重,表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、腰酸、思想不集中、記憶力減退等,有的人可能還會出現手、足、面部浮腫,下腹墜脹、頭痛以及乳房脹痛等,這些精神癥狀在月經來潮后會消失或者明顯減少。

首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔,坦然的面對月經來潮,盡量做到安慰、放松,在日常生活中要避免不必要的精神刺激,飲食要少鹽,生活要有規律,多參加一些體育鍛煉,可有效緩解一些癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 东京热无码一区二区三区av| 国产精品美女网站在线看| 四虎永久成人免费影院域名| 久久精品一区二区国产| 久久人人做人人玩人精品| 欧美乱xxxxx| 国产精品一区二区久久| 亚洲国产成人久久一区www| 91久久国产精品| 欧美人与物videos另| 国产精品欧美一区二区三区| 亚洲国产欧洲综合997久久| 最新浮力影院地址第一页| 欧美亚洲国产丝袜在线| 国产真实乱子伦精品视频| 久久香蕉国产线看精品| 黄页视频在线观看免费| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 国产免费AV片在线观看播放| 久久久久亚洲AV成人片| 美国式禁忌4桥矿超棒| 岛国免费v片在线观看完整版| 免费大片av手机看片| 99久久精品九九亚洲精品| 波多野结衣作品大全| 国产精品揄拍100视频| 九月婷婷人人澡人人添人人爽| 香港特级三A毛片免费观看| 无码人妻少妇久久中文字幕| 免费高清在线观看| 99久久人人爽亚洲精品美女| 欧美俄罗斯乱妇| 国产成人无码午夜视频在线观看 | 市来美保在线播放| 伊人久久大香线蕉综合影| 884aa四虎在线| 暖暖直播在线观看| 国产v亚洲v欧美v专区| tube美国xxxx69| 欧美最猛性xxxxx免费| 国产女人18毛片水真多|