腳趾外翻形成主要的原因，是女性穿高跟、尖頭鞋，為了避免病癥的加重，平時腳外翻的人是應該穿寬松的運動鞋，禁止穿高跟鞋，保持自身腳趾的舒適度。
最好選用低于兩公分的鞋子，可以緩解腳部的勞累程度，也可以購買腳外翻硅膠矯形墊，每天佩戴可緩解腳外翻繼續加重，也可以選擇腳外翻的矯形鞋，矯形鞋是根據人體生物力學原理設計的，具有良好的穩定性，內置矯形墊，可使腳趾不發生偏移，可預防腳外翻的進一步加重。
腳趾外翻怎么治療
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-09-01 6659次
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拇外翻怎么治療拇外翻的治療分保守治療和手術治療，以手術治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習拇展肌、腓骨長肌的力量，練習組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術治療為主。拇外翻的手術方法眾多，大概分成軟組織手術和骨性手術，有時候需要做肌腱手術，有時候需要做骨手術，有時候兩個手術都需要做，才能矯正拇外翻。
01:29
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 4469次
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輕度拇外翻怎么治療輕動拇外翻的治療以保守治療為主，包括練習和使用各種各樣的工具。拇外翻的角度在15度以內是屬于正常的，輕度拇外翻拇外翻角度一般是在20度以內。輕度的拇外翻一般癥狀比較小，或者沒有疼痛、不舒服，但是腳趾開始向外偏斜了，大于了15度，又小于20度。輕動拇外翻的治療以保守治療為主，包括練習和各種各樣的工具。比如練習拇展肌的力量，就是通過拇展肌把腳趾頭拉向內側，使第一趾第二趾間的間隙增大，還包括使用一些手法，如活動第一跖趾關節，使它得到得到一定的改善。還可以用一些工具，比如分趾器、順趾墊等，也就是在第一趾和第二趾之間放一個嵌塞物，使拇趾不再向外偏，同時穿鞋一定要不要穿太瘦、太窄的鞋等。
01:24
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 3094次
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腳趾外翻怎么治腳趾外翻一般較多見于腳拇趾，偶爾可見其余的腳趾，對癥治療主要根據癥狀的嚴重程度而采取保守治療或者是手術治療的方式。對于畸形較輕的患者，通常不需要手術治療，可以采用彈性繃帶，或者是一些定制的矯形器，將外翻的腳趾向內側進行牽拉固定。但是這種保守治療的方式需要長期的堅持，才有可能矯正過來，而對于畸形較重，疼痛明顯的患者，則需要進行手術的治療，具體手術方式是在突出明顯的地方進行楔形的截骨，然后采用內固定的方式固定截骨的兩端，將外翻的腳趾進行骨性的矯正。語音時長 01:22”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-06-28 5139次
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怎么治療拇外翻對于僅有畸形，沒有癥狀或癥狀較輕的患者，可行保守治療，如理療，熱敷等。穿著較寬松的露腳趾的鞋子，可以減少對內側突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓，來延緩拇指傾斜程度，及其余足趾畸形的進步發展。在鞋內放置軟墊可以減輕足底疼痛區域的壓力。應用拇外翻墊、夜用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進展。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議手術矯正拇外翻，應根據患者的具體情況，選擇合適的手術方法。語音時長 1:10”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-16 3980次
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腳趾外翻怎么治療腳趾外翻形成主要的原因是女性穿高跟、尖頭鞋，為了避免病癥的加重，平時腳外翻的人是應該穿寬松的運動鞋，禁止穿高跟鞋，保持自身腳趾的舒適度，最好選用低于兩公分的鞋子，可以緩解腳部的勞累程度，也可以購買腳外翻硅膠矯形墊，每天佩戴可緩解腳外翻繼續加重，也可以選擇腳外翻的矯形鞋，矯形鞋是根據人體生物力學原理設計的，具有良好的穩定性，內置矯形墊，可使腳趾不發生偏移，可預防腳外翻的進一步加重。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-03 2201次
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腳趾拇外翻怎么治療對于腳趾的拇外翻這種畸形，首先可以積極的進行保守治療，要穿寬松的鞋子，避免穿尖頭的高跟鞋，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以使用矯正墊進行適當的矯正，如果出現了疼痛癥狀可以對癥處理，如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-14 2201次
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腳趾拇外翻痛怎么治療腳趾拇外翻痛是一種常見的足部問題，可以通過矯正鞋墊、佩戴支具、物理治療、使用牽引器、足弓支撐等方式緩解癥狀。1、矯正鞋墊：患者使用矯正鞋墊可以幫助改善足部的力線分布，減輕腳趾拇外翻的痛苦。這些鞋墊可以提供額外的支撐和穩定性，減少足弓塌陷。2
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-15 0次
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大腳趾拇外翻怎么治療治療大腳趾拇外翻需要根據病情嚴重程度選擇合適的治療方法。保守治療是首選的方法，但對于嚴重的病例可能需要手術治療。無論采用何種治療方法，都需要在醫生的指導下進行，并注意術后康復和預防復發。大腳趾拇外翻是一種常見的足部畸形，通常由于遺傳、穿著不
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
