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醫(yī)生主講實(shí)錄

背部痛的原因有可能是因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖嘶蛘咚耍L(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,搬運(yùn)重物,長(zhǎng)時(shí)間的駕車(chē)以及運(yùn)動(dòng)損傷等因素造成的背部疼痛。另外,也有可能是腰椎間盤(pán)突出,或者是腰肌勞損,也有可能導(dǎo)致腰部的受累,牽引到背部,從而出現(xiàn)背部的不舒服,所以要注意平時(shí)生活中盡量避免長(zhǎng)期的彎腰,負(fù)重,或者是久坐久站,躺著的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),可以中間適度的活動(dòng)活動(dòng)背部,加強(qiáng)背部的肌肉鍛煉,可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。

多熱敷,按摩背部的位置,使用一些扶他林之類(lèi)的消炎藥,可以改善目前的癥狀,如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解,則需要到醫(yī)院做檢查和治療。

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