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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9115次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據(jù)具體情況來具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應該及時到專科醫(yī)院，專科大夫那兒去就診，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在專科大夫的指導下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應該用藥物來治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 11531次

• 孕吐吃什么可以緩解
  現(xiàn)在懷孕以后大多都會有一些早孕反應，尤其是早晨容易出現(xiàn)惡心嘔吐，如果孕吐厲害，可以多吃一些酸性的食物，像檸檬，酸性食物能夠刺激胃酸的分泌，增加食欲，檸檬富含有維生素c，有健脾消化的功效。另外，可以適當?shù)某蕴O果，蘋果可以補充水分，維生素和必要的礦物質(zhì)，同時，還會調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)的平衡。另外，一些蘇打餅干也可以緩解孕吐，有時候孕吐也有可能是因為能量不足，進而導致的脂肪代謝障礙所導致，吃一些蘇打餅干可以讓準媽媽不至于因為胃壁太過膨脹而引起嘔吐。
  語音時長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-25 8307次

• 吃什么可以緩解孕吐
  吃什么可以緩解孕吐，女性在懷孕時期容易出現(xiàn)一些孕吐的現(xiàn)象，可以適量的吃一些酸性的食物，像烏梅檸檬這些食物都能夠改善孕吐的現(xiàn)象。但是不要吃太酸的山楂啊也沒有可能會導致流產(chǎn)，還可以吃一點糯米粥能夠起到健脾養(yǎng)胃的效果，適當?shù)臏p輕孕吐的癥狀，還有孕婦在平時應該注意飲食少食多餐，每天飲食可以增加到六到八餐，并且要定時定量不要暴飲暴食可以吃一些，比較干的食品比如，說蘇打餅干還有面包。如果孕吐的癥狀比較的嚴重，也可以適量的吃一些偏堿性的食物以免引起酸中毒，最好呢要到醫(yī)院進行診治，如果沒有發(fā)生脫水和營養(yǎng)不良現(xiàn)象，自己在家注意飲食就可以。
  語音時長 1:30”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-10 16891次

• 孕吐吃什么可以緩解？
  病情分析：對于孕吐吃什么可以緩解這個問題，建議分情況來看，如果孕吐不嚴重，可以通過調(diào)整飲食緩解，如少食多餐，避免油膩、難消化的食物，適量食用一些姜來幫助緩解。另外有些孕婦可能覺得吃糖可以緩解孕吐，需要注意此種方法雖然可能有一定效果，但是不建議過多吃糖，因為攝入的糖分過多易加重胰島功能的負擔，有可能會引發(fā)妊娠期糖尿病，或者巨大兒的發(fā)生。而對于孕吐相對比較嚴重，急需緩解的情況，可以在醫(yī)生的建議下，服用保靈牌孕寶口服液。一方面能夠科學補充孕期所需的營養(yǎng)，減少因為孕吐導致營養(yǎng)失衡的可能，另一方面，該產(chǎn)品中含有藥食同源的成分，比如陳皮，具有行氣健脾、和中消脹的作用，服用后可在一定程度上緩解孕吐。意見建議：女性在妊娠后的第6周左右就會出現(xiàn)孕吐等癥狀，在妊娠第3個月左右的時候，癥狀漸漸會緩解。大部分女性在懷孕過程中都會經(jīng)歷孕吐，所以不要太過慌張和心急，平時盡量不要把注意力集中在孕吐上，不然可能會加劇孕吐反應的程度。 如需應用相關產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2022-12-08 2401次

• 孕吐吃什么可以緩解
  病情分析：懷孕早期孕吐是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的，嘔吐嚴重可以口服維生素b6緩解，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起腸胃不適，使孕吐反應加重，少食多餐，不要吃太油膩的食物，12周后隨著體內(nèi)激素水平恢復正常，早孕反應會逐漸消失。意見建議：注意休息，不要過度勞累，做好產(chǎn)前每一次檢查，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經(jīng)管缺陷，禁止性生活，4個月后適當補充鈣劑，飲食多樣化，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-10 6602次

• 孕吐吃什么可以緩解
  孕吐可以吃檸檬、蘋果、維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等食物或藥品進行緩解。如果感到身體不適，及時前往醫(yī)院就醫(yī)。1、檸檬：該食物的酸味能夠刺激唾液和胃液分泌，中和部分胃酸，減輕胃部不適，同時其含有的維生素C也有助于增強身體免力，間接
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 孕婦吃什么可以緩解孕吐
  一般孕婦吃一些藥物，如維生素B6片等，可以在一定程度上緩解孕吐；孕婦吃一些食物，如梨、紅豆湯等，也可以在一定程度上緩解孕吐。孕吐又叫妊娠嘔吐，是在妊娠時出現(xiàn)的早孕反應，其發(fā)生原因不明，可能與多種因素有關，主要臨床表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲不振、精神不佳，嚴重者可引起脫水或酸中毒。癥狀較輕的孕婦一般無需治療
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-30 1572次