視網膜脫落是比較嚴重的致盲性眼病,如何避免視網膜脫落,如果發現視力下降進展很快,同時伴有眼前閃光感黑影,或者眼中固定部位的暗影是無變形等,很可能已經出現視網膜脫落,應該立即到醫院詳細檢查,莫錯過最佳治療時期,平時應該避免跑,跳,碰撞等劇烈運動,避免提拿重物,憋氣等動作。
防止眼外傷,避免受到意外傷害,不要使勁揉眼,對近視進行合理的矯正,進行醫學驗光,佩戴適合的眼鏡,以免視疲勞,加重近視,定期進行眼部健康檢查,建議每半年至一年做一次視力驗光散瞳眼底檢查。
另外視網膜脫落有雙眼發病的趨勢,尤其是高度近視眼患者,當一眼發生視網膜脫離時,另一只眼發生視網膜脫離的機會約為25%,引起足夠的重視。