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如何理解應激反應綜合征

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醫生主講實錄

應激是機體對各種內外界的刺激因素做出的適應性的反應的過程,最直接表現就是精神緊張,可以把應激理解為壓力或刺激。

一般當受到某種刺激時,人會產生一種相應的反應,并逐漸的適應這種新的情況。如果人不適應這種刺激,就可能在生理上和心理上產生異常,甚至可能發生疾病。大量證據表明社會因素,比方親人的病故、意外事故,常常是重大的應激源,會給人的身心健康造成重大影響。

如果外界的刺激過度激烈或者是長期反復出現,超過機體能夠承受的極限,將帶來病理性的損害,讓當事人出現諸如失眠、持續疲勞、乏力、食欲不振、情緒激動、愛發脾氣、煩躁不安、精神難以集中、記憶力減退、對工作產生厭倦、性功能下降、無原因低熱等癥狀,嚴重的可能會有胃潰瘍、心肌梗死等,并導致內分泌免疫功能的退化,但是組織器官并沒有病變。

這便是應激反應綜合癥,這也是社會當中比較常見的一種心理病癥,家庭矛盾突出、工作緊張、生活壓力大的人容易患上這種病。

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