絕經(jīng)后如何補(bǔ)雌激素

00:00
1:48

醫(yī)生主講實(shí)錄

在絕經(jīng)后首先大部分女性會(huì)感到心煩意亂,經(jīng)常感覺(jué)潮熱不安,陰道也會(huì)出現(xiàn)干澀疼痛等。尤其是雌激素水平急劇減少的甚至還會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松或者是心血管疾病,對(duì)健康帶來(lái)的傷害是非常大的。

在補(bǔ)充雌激素時(shí)建議可以多食用相關(guān)的食物,在日常生活中眾多的食物當(dāng)中尤其建議絕經(jīng)期女性多吃點(diǎn)兒新鮮蜂王漿、芝麻、洋蔥、花生醬、亞麻籽等雌激素豐富的食物。另外也可以每天都飲用一杯高鈣牛奶,既能有效補(bǔ)充鈣質(zhì),預(yù)防老年疏松也能調(diào)節(jié)雌激素水平。絕經(jīng)期女性也可以適當(dāng)服用小劑量的雌激素,但是一定要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)服用,并且不能因?yàn)檫^(guò)度追求雌激素補(bǔ)充而亂用藥物,總之要適量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲日本天堂在线| 天堂网最新版www| 国产传媒在线观看视频免费观看| 成人在线免费看片| 天堂久久久久久中文字幕| 午夜伦情电午夜伦情影院| 亚洲av无码片区一区二区三区| 91精品视频在线| 美女免费视频一区二区三区| 日本无卡码免费一区二区三区| 国产在线精品网址你懂的| 久久影院最新消息| 2021国产麻豆剧| 波多野结衣作品在线观看| 女人与禽牲交少妇| 人妻丰满熟妇无码区免费| 久久人人爽人人爽大片aw| 18禁男女无遮挡啪啪网站| 特级毛片爽www免费版| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 亚洲欧美日韩在线线精品| 666永久视频在线| 极品美女丝袜被的网站| 小鲜肉同性同志videosbest| 人妻精品久久久久中文字幕69| GOGOGO高清免费看韩国| 真精华布衣3d1234正版图2020/015| 斗罗大陆动漫完整免费| 国产成人精品视频播放| 亚洲天堂在线播放| 免费观看美女用震蛋喷水的视频| 永久免费bbbbbb视频| 少妇极品熟妇人妻| 人妻中文字幕在线网站| 1000部禁片黄的免费看| 日韩欧美无线在码| 国产激情久久久久影院小草| 久久久久亚洲AV无码专区首JN| 美女18隐私羞羞视频网站| 夜夜燥天天燥2022| 亚洲va在线va天堂成人|