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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 6173次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 4974次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥二十斤高血壓好了這個情況可以存在的是屬于正常現象，原因是血脂或者是肥胖都是高血壓危險因素，如果去除這種肥胖或者是去除這種高脂血癥，病人血壓可以恢復到正常。所以要保持一個正常的身體，盡量的把體重指數控制在24千克每平方米以內這就是達標了。但是也不能過瘦，過度的瘦可以導致營養不良，過度的肥胖是導致高血壓危險因素，所以應該積極的去除。除此之外其他原因也是導致高血壓危險因素，例如吸煙以及過度的飲酒，a型性格的人以及進食蔬菜水果少的人，還有一些遺傳因素等，這些都是高血壓危險因素，應該積極的去避免。
  語音時長 1:15”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-12 7577次

• 180斤怎么減肥
  減肥一定要適度，不能過度，以免會影響身體健康，造成不必要的危害，最好通過飲食和運動等天然的方法進行減肥。跳繩、跳舞也是不錯的減肥方式，絕不能胡亂的節食或采用不當的減肥方法。平時多喝一些溫熱的開水和飲料，不能喝極度冷的飲品，這不利于機體的新陳代謝。吃辛辣的食品，比如生姜、胡椒、花椒、辣椒對身體有很大的作用，會提升新陳代謝功能。可以多吃一些水果、蔬菜，適量運動。運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等這些有氧運動，也可以轉呼啦圈，還有一個重要的辦法就是一定要堅持下來，只要堅持下來，減肥肯定會達到你預想的效果。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-30 22459次

• 減肥20斤高血壓好了
  減肥20斤，高血壓好了，減肥20斤可能身體會出現舒適的癥狀，但是高血壓是不會治好的，因為高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，高血壓患者是需要長期的服用藥物來平穩的控制血壓，只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-12-05 3103次

• 70斤懷孕有影響嗎
  一般身高的70斤的孕婦體重偏輕。整個孕期，特別是后期胎兒的生長發育需要豐富的營養物質來供給，作為器官發育的物質來源，母體如果本身營養物質攝入不全，就無法滿足對胎兒物質的供應，影響胎兒的生長發育。所以要盡可能的補充營養，適當增加體重。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-07 3005次

• 血壓為70/160是高血壓嗎
  血壓為70/160通常是指收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg，收縮壓為160mmHg，舒張壓為70mmHg通常是高血壓。血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，舒張壓的正常范圍在60mmHg到89mmHg之間，收縮壓的正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間，而高血壓的指標是收縮壓大于
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 高血壓減肥食譜
  高血壓患者在減肥過程中，合理的飲食控制尤為關鍵。通過精心設計的減肥食譜，不僅能有效控制體重，還能輔助降低血壓，減少藥物依賴，提高生活質量。高血壓患者的減肥食譜應遵循低鹽、低脂、高纖維的原則。減少鹽分攝入有助于降低血壓，因此，日常飲食應以新鮮
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-15 0次