00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

心臟病高血壓的患者在飲食方面要把握以下幾點。

第一,注意低鹽低脂,注意以清淡飲食為主,每天對鹽的攝入量控制的三克,不要吃太油膩的食物,尤其是不要吃肥肉、不要吃含膽固醇比較高的食物、不要吃動物內(nèi)臟,另外要少吃甜食,甜食有可能會轉(zhuǎn)換為脂肪導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖。

第二,要注意避免暴飲暴食,一日三餐要規(guī)律。

第三,在主食方面適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠讨破?、豆制品,粗纖維比較多的食物,另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂J卟朔矫嬷饕浅跃G葉蔬菜,主要是芹菜、西蘭花、菠菜、韭菜這樣的食物。另外,水果方面可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果等富含大量的維生素以及微量元素。

第四,要注意戒煙、戒酒,煙酒的刺激會加重心臟病高血壓,還有平時注意不要喝濃茶、不要喝咖啡,濃茶以及咖啡有可能會提升心率,導(dǎo)致高血壓心臟病再加重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 老司机深夜网站| 最近最新中文字幕6页| 99视频免费观看| 亚洲色图视频在线观看| 国自产精品手机在线观看视频| 男操女视频网站| 888午夜不卡理论久久| 亚洲人成片在线观看| 亚洲乱人伦中文字幕无码| 亚洲丝袜第一页| 日本中文字幕在线电影| 好湿好紧好痛a级是免费视频| 人人妻人人狠人人爽| 18pao国产成视频永久免费| 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 欧美亚洲综合网| 国产午夜无码精品免费看| 三上悠亚在线观看视频| 波多野结衣教师中文字幕| 国产欧美在线不卡| 中文网丁香综合网| 熟妇人妻va精品中文字幕| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 久久久不卡国产精品一区二区| 精品一区二区三区免费毛片爱| 国产精品毛片无遮挡| 久久久精品一区| 男女一级爽爽快视频| 国产永久免费高清在线观看视频| 中文字幕在线观看不卡| 欧美精品在线视频| 国产乡下三级全黄三级bd| 99香蕉国产精品偷在线观看| 日韩精品无码一本二本三本色| 午夜dj在线观看免费高清在线 | 特一级黄色毛片| 国产成人精品免费视频软件| 一卡2卡3卡4卡免费高清| 欧美乱妇高清无乱码免费| 噜噜噜噜天天狠狠| 18国产精品白浆在线观看免费|