臨床上輕微的拇外翻大多不需要手術治療，應該注意平時的保健。
第一個，建議患者要選擇一雙合適的鞋子，鞋跟不要太高，鞋頭盡量寬松，讓足趾在鞋子里面有一定的活動空間，使其感受不到任何的壓力。
第二個，經常做一些足部的肌肉力量鍛煉，比如說赤足的活動，比如說踮腳尖等。
第三個，我們可以經常的用手指按摩腳趾，主要是將腳趾向內側掰動，可以有效的防止拇外翻的加劇。
第四個，我們可以借助一些矯形器械，比如說拇外翻的矯形器，也分日用和夜用的兩種，對拇外翻是有一定的治療作用的。
輕微拇外翻怎么辦
徐超主治醫師
濰坊市第二人民醫院 骨科
2018-09-01 6444次
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拇外翻疼痛怎么解決拇外翻的疼痛多數人表現拇趾指本身的疼痛，可以是拇趾的內側，拇囊處的紅腫熱痛也可能是拇趾關節內疼痛，如果疼痛持續，就需要解決拇趾畸形，比如通過手術方法擺正，擺正后拇趾關節對位是正的，拇趾內側增生的骨包就會得到緩解或者緩解突出。緩解突出后與鞋之間的摩擦就會變小，疼痛就會減輕，當然拇外翻的疼痛有時不僅是拇趾疼痛，可能是第二趾、第三趾疼痛，可能是腳掌的疼痛都是由于拇外翻引起的疼痛，很多病人就診并不是拇趾疼痛，而是腳掌疼。但是腳掌疼或者第二趾第三趾疼，又是由于拇外翻引起來的。因此只有恢復大拇趾的解剖結構和生理功能，使其走路或者站立能起到支撐作用能起到用力推進能正常的發揮它的功能，它本身的疼痛和外側小腳趾的疼痛才會得到緩解。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 4812次
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拇外翻怎么治療拇外翻的治療分保守治療和手術治療，以手術治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習拇展肌、腓骨長肌的力量，練習組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術治療為主。拇外翻的手術方法眾多，大概分成軟組織手術和骨性手術，有時候需要做肌腱手術，有時候需要做骨手術，有時候兩個手術都需要做，才能矯正拇外翻。
01:29
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 4490次
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拇外翻怎么辦大部分的拇外翻患者并不一定是有癥狀，僅僅有一些畸形或者是癥狀比較輕，這種情況下那我們可以采用一些保守治療的方法：第一就是注意休息避免長時間站立行走。第二就是穿一些寬松的鞋子，最好是露著腳趾的鞋子，不要穿高跟鞋，尖頭的鞋子，這樣可以有效的改善模范的程度以及其他阻止的畸形，另外的我們可以使用拇外翻的矯正器或者是一些拇外翻的夾板可以有效的緩解癥狀。對于合并有拇外翻的情況呢我們可以局部的熱敷，甚至于封閉的治療，對于拇外翻畸形比較嚴重的疼痛比較明顯的，需要手術進行治療的，不同的情況會有不同的手術處理方式應根據患者的具體情況進行選擇。語音時長 1:13”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-30 3990次
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天生拇外翻怎么辦拇趾向足的外側過度傾斜稱為拇外翻，拇外翻畸形的發生與先天性因素有關，約一半病例有遺傳因素。在臨床上應以拇外翻超過25°，擠壓第2趾，第1跖骨頭處有拇囊炎疼痛者才可診斷為拇外翻。疼痛是拇外翻的主要癥狀，也是治療的主要依據。拇外翻的治療有非手術療法，早期病變疼痛較輕者可采用非手術療法，包括穿著前部寬大的跟高不超過2.5厘米的鞋，按摩，搬動拇趾向足內側，在沙土上赤足行走，鍛煉足肌，熱敷，休息等，體操矯正拇外翻也有一定療效。設法減輕對骨突的壓力和摩擦也是行之有效的方法，例如在骨突周圍放一軟的墊圈，如果疼痛局限于拇囊炎或跖趾關節，可行疼痛部穿刺排液，局部注入類固醇劑。非手術療法治療無效的可行手術治療，手術治療的目的主要是減輕疼痛，糾正畸形，適用于中晚期病人，有些拇外翻畸形很嚴重但不疼則不需要手術治療。語音時長 1:33”
欒兆新
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-07 5799次
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輕微拇外翻怎么矯正輕微的拇外翻，大部分情況下積極的進行保守治療，應該得到很好的緩解。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿寬松的鞋子，尤其要注意避免穿尖頭的高跟鞋，可以使用一些矯正墊進行適當的矯正，在夜間睡覺的時候可以使用夾板進行固定。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-18 2305次
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拇外翻怎么辦早期畸形病變不嚴重的，疼痛較輕者，可以采用非手術治療，包括穿前部寬大的跟高不超過2.5cm的鞋、搬動拇趾向足內側的鍛煉，在沙土上赤足行走，鍛煉足部肌肉，熱敷等。還可以通過佩戴拇外翻矯正治具，持續矯正不良姿勢。
鄭聲雄
主治醫師解放軍第四七六醫院
2018-12-12 1901次
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拇外翻怎么辦概述拇外翻首先考慮保守治療，患者不要久站，也不要行走太長的時間，盡量不要穿很尖的鞋，包括高跟鞋。否則會加重病情。如果患者病情較重，可以使用矯形鞋墊和支具治療，一般會達到理想的效果，如果患者病程持續加重，應該采取手術治療。手術治療拇外翻的方法有很多，現在能達到200種，但手術的效果不是很好，因此最好的
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-06-22 156次
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拇外翻痛怎么辦拇外翻痛一般可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解，患者出現拇外翻的情況可能是遺傳因素、跖趾關節部位發生了半脫位、關節囊內側受到牽拉、拇指的軟骨長時間受到磨損等原因，導致的增生性骨折。1、一般治療：對于一些出現拇外翻痛的患者來說，在平時應穿一些舒適、柔軟的鞋子，并且也應選擇一些寬頭的鞋子來減輕
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-17 0次
