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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44542次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40423次

• 吃飯后胃不舒服怎么辦
  吃飯后胃不舒服，考慮是胃炎，胃動力減弱引起的，可以服用胃康寧膠囊和嗎丁啉片或者三九胃泰膠囊看一下。另外應注意日常飲食與保健，在飲食方面應該清淡一些，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免吃堅硬的類的食物，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。平時要積極地鍛煉身體，能夠增強體質，促進胃腸蠕動，也要調整精神狀態，生活要有規律，要保持心情舒暢，平時要適當的鍛煉身體，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:19”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 5287次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導致的，多是由于吃了不易消化的食物引起的，多會有胃脹、反酸、噯氣、消化不良、胃部不適等癥狀。建議在飲食上調整，平時吃飯的時候要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，易清淡飲食，避免吃得過饑過飽，平時要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，平時要適當的運動，適當的運動可以增加胃腸蠕動促進消化吸收。藥物方面可以服用嗎丁啉、胃復安、多酶片等藥物進行治療。平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水，注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:17”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 5218次

• 飯后胃不舒服怎么回事？
  您說的這可能是有胃炎或者胃潰瘍的原因導致的，建議您注意服用奧美拉唑腸溶膠囊和雷尼替丁調理看看。
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-02-02 2202次

• 飯后胃不舒服怎么治療
  病情分析：飯后出現胃部不舒服的話考慮是由于慢性胃炎或者是胃潰瘍所導致的胃病，建議適當的是可以采取一些抗生素類的藥物進行治療，也是可以去醫院做一個胃鏡和幽門螺桿菌的檢查。意見建議：日常生活中的飲食一定要多加注意是需要飲食清淡，適當的也是可以使用一些抗幽門旋螺桿菌感染的藥物進行治療，注意休息的情況，不要暴飲暴食。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-28 2203次

• 飯后胃不舒服怎么辦
  飯后胃不舒服可能是飲食不當、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等原因引起，可以在醫生指導下通過調整飲食、服用藥物等方法治療。1、飲食不當：如果在進食食物時出現了暴飲暴食的情況，容易加重胃腸道負擔，會出現飯后胃不舒服的情況，可以對腹部進行按摩，能夠促進胃腸道蠕動，同時還可以適當的做一些有氧運
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導致的，多是由于吃了不易消化的食物引起的，多會有胃脹、反酸、噯氣、消化不良、胃部不適等癥狀。建議在飲食上調整，平時吃飯的時候要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，易清淡飲食，避免吃得過饑過飽，平時要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，平時要適當的運動，適當的運動可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 506次