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• 冠心病病因

  冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生堵塞或變窄，導(dǎo)致心臟供血不足引起的胸悶氣短、心絞痛等癥狀。冠心病病因主要包括不良的生活、飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期的高鹽、高脂飲食，大量吸煙、飲酒，經(jīng)常熬夜，有焦慮和抑郁情緒。體型比較肥胖，有高血壓、高血脂、高血糖等冠心病危險(xiǎn)因素。有冠心病危險(xiǎn)因素，建議首先改善生活方式和飲食習(xí)慣，有三高的情況，一定要按時(shí)服藥，不要隨意的停藥減藥，定期復(fù)查。一但有發(fā)作性心前區(qū)疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。冠心病根據(jù)癥狀病情的不同，具有發(fā)作的不穩(wěn)定性，所以家中需常備些急性發(fā)作用藥。比如硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心臟供血等作用。同時(shí)還可以對(duì)于冠心病發(fā)作時(shí)導(dǎo)致的胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻木、腰膝酸軟等癥狀遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來(lái)輔助治療。益安寧具有補(bǔ)氣活血、益肝健腎、養(yǎng)心安神的功效，降低冠心病的病發(fā)。另外，冠心病支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服用益安寧丸調(diào)理，治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心或能減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于冠心病患者，需注意日常生活的調(diào)理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力。聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。

  

  02:55
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 12150次

• 慢性疼痛病人居家期間的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期間，首先你要做到，自我的一個(gè)心情的調(diào)節(jié)。首先是疼痛，疼痛本身它是一種感覺(jué)，你如果太過(guò)度地關(guān)注它，那么引起來(lái)的反應(yīng)就比較重，尤其是你的疼痛的反應(yīng)，可能對(duì)你的家人也會(huì)產(chǎn)生影響，你非常痛苦的時(shí)候，家人也會(huì)跟著你痛苦，跟著你掉淚，甚至大家也會(huì)積極地督促你，到醫(yī)院檢查，都怕誤事等等這些情況。所以疼痛對(duì)于自己來(lái)講，你要合理地去判斷疼痛的程度，還有疼痛它的一些特殊的變化，這些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你這次的體會(huì)，或者是現(xiàn)在的體會(huì)，跟過(guò)去沒(méi)什么太大的差別，那就正常的治療就行，心理上放松，不要過(guò)度的夸大疼痛的這種變化，這種變化會(huì)引起你旁邊的人。因?yàn)榇蠹揖蛹倚菹⑵陂g，人都是在一起，這個(gè)影響就會(huì)比較大，這是一個(gè)方面。第二個(gè)就是要做到，自我心理的調(diào)整，可以做一些放松，其他的注意力放在別的地方去，比如說(shuō)看看電視劇、做一些游戲，跟朋友之間去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它會(huì)有一些的減輕。第三個(gè)是適當(dāng)?shù)兀褂靡恍┲固鄣乃幬铮F(xiàn)在止疼的藥物是比較多，盡量選用一些你過(guò)去常用的，包括非甾類(lèi)的抗炎藥、止疼藥，自己常用的。在這個(gè)期間，不要嘗試新的一些止疼的藥物，因?yàn)槟悴恢溃瑢?duì)你的身體反應(yīng)是什么，有沒(méi)有副作用的這種情況，最好是用過(guò)去常用的藥物，這樣是比較好的。所以對(duì)一個(gè)患者來(lái)講，慢性疼痛的病人來(lái)講，自我的調(diào)節(jié)是非常重要的。

  

  02:47
  王保國(guó) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1292次

• 冠心病與生活方式
  冠心病的患者在治療上首先要改善生活方式，要進(jìn)行合理的膳食，控制膳食總熱量以維持正常體重維度。四十歲以上者尤其應(yīng)預(yù)防發(fā)胖，超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)體重者要食用低鹽、低膽固醇飲食，提倡飲食清淡，多進(jìn)食富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。此外要嚴(yán)禁暴飲暴食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉，生活要有規(guī)律，避免勞累，注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀(guān)、愉快的情緒，不吸煙、不飲烈性酒。積極控制一些與本病有關(guān)的危險(xiǎn)因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 1602次

• 冠心病的生活方式
  冠心病也叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，這樣的患者一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，才有助于更好的延緩疾病的進(jìn)展。生活方式上的改善，首先要結(jié)合戒煙戒酒，低鹽低脂的飲食，其中低鹽是指最好可以將每日的食鹽攝入量控制在三克以上以及六克以下。因?yàn)橛醒芯匡@示，過(guò)度的低鈉飲食也會(huì)增加患者患有冠心病的風(fēng)險(xiǎn)性，低脂飲食建議患者不要吃像肥肉或者是動(dòng)物內(nèi)臟這樣的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。除此之外，要注意運(yùn)動(dòng)減肥，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍?hù)外的活動(dòng)，這樣才有助于更好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-05 2070次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應(yīng)積極進(jìn)行干預(yù)治療，而且需要避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。并且遠(yuǎn)離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見(jiàn)建議：建議當(dāng)患有高脂血癥時(shí)，多數(shù)患者沒(méi)有明顯的癥狀。少數(shù)患者會(huì)感覺(jué)頭暈、乏力等。積極進(jìn)行治療。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-20 902次

• 不良生活方式如何造成過(guò)敏
  病情分析：飲食不當(dāng)、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過(guò)敏，這些不良生活方式能激發(fā)患者免疫系統(tǒng)的異常活動(dòng)，最終造成一系列過(guò)敏性傷害。意見(jiàn)建議：過(guò)敏首先要從生活中小細(xì)節(jié)做起。在平時(shí)生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時(shí)要注意避免過(guò)敏原，要保持室內(nèi)的清潔和通風(fēng)。同時(shí)還要注意堅(jiān)持體育鍛煉，來(lái)提高身體素質(zhì)和抗病能力，這樣也能起到預(yù)防皮膚過(guò)敏的作用。在平時(shí)應(yīng)該多喝開(kāi)水來(lái)保持身體所需要的水分。
  朱傳英 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-13 1202次

• 冠心病健康的生活方式
  對(duì)于冠心病要注意一下健康的生活方式：第一，就是改變性格，要不急不躁不怒，知足常樂(lè)，淡泊寧?kù)o才是預(yù)防冠心病最好的心理方法。第二，就是服藥治療，要堅(jiān)持用藥，合理用藥，而且一定要定期去醫(yī)院檢查，一旦出現(xiàn)藥品的副作用，不要隨意的更換藥物和改變劑量。第三，就是禁煙禁酒，少喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等這類(lèi)刺激性的飲料。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 271次

• 高血壓生活方式干預(yù)
  專(zhuān)家指出積極有效的非藥物治療可通過(guò)多種途徑干擾高血壓的發(fā)病機(jī)制，有助于減少靶器官損害的發(fā)生率。下面我給大家介紹幾種生活干預(yù)方式：一、良好心態(tài)，不良情緒對(duì)血壓產(chǎn)生較明顯的影響，喜、怒、憂(yōu)、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節(jié)奏過(guò)快，壓力過(guò)大也是血壓升高的常見(jiàn)誘因，此外不良心境還常使患者產(chǎn)生嗜煙嗜
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 1331次