為你推薦

• 冠心病病因

  冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化產生堵塞或變窄，導致心臟供血不足引起的胸悶氣短、心絞痛等癥狀。冠心病病因主要包括不良的生活、飲食習慣，長期的高鹽、高脂飲食，大量吸煙、飲酒，經常熬夜，有焦慮和抑郁情緒。體型比較肥胖，有高血壓、高血脂、高血糖等冠心病危險因素。有冠心病危險因素，建議首先改善生活方式和飲食習慣，有三高的情況，一定要按時服藥，不要隨意的停藥減藥，定期復查。一但有發作性心前區疼痛，應及時到醫院進行診治。冠心病根據癥狀病情的不同，具有發作的不穩定性，所以家中需常備些急性發作用藥。比如硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。同時還可以對于冠心病發作時導致的胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻木、腰膝酸軟等癥狀遵醫囑服用中成藥益安寧丸來輔助治療。益安寧具有補氣活血、益肝健腎、養心安神的功效，降低冠心病的病發。另外，冠心病支架或搭橋手術3個月后也可服用益安寧丸調理，治養結合，養心護心或能減少再上支架的風險。對于冠心病患者，需注意日常生活的調理，低脂、低鹽飲食，避免劇烈的活動，適當鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫師指導，選擇適合自己的運動方法和運動量。

  

  02:55
  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-07-09 11957次

• 慢性疼痛病人居家期間的生活方式

  慢性疼痛病人在居家休息期間，首先你要做到，自我的一個心情的調節。首先是疼痛，疼痛本身它是一種感覺，你如果太過度地關注它，那么引起來的反應就比較重，尤其是你的疼痛的反應，可能對你的家人也會產生影響，你非常痛苦的時候，家人也會跟著你痛苦，跟著你掉淚，甚至大家也會積極地督促你，到醫院檢查，都怕誤事等等這些情況。所以疼痛對于自己來講，你要合理地去判斷疼痛的程度，還有疼痛它的一些特殊的變化，這些是最重要的。如果慢性疼痛的病人，你這次的體會，或者是現在的體會，跟過去沒什么太大的差別，那就正常的治療就行，心理上放松，不要過度的夸大疼痛的這種變化，這種變化會引起你旁邊的人。因為大家居家休息期間，人都是在一起，這個影響就會比較大，這是一個方面。第二個就是要做到，自我心理的調整，可以做一些放松，其他的注意力放在別的地方去，比如說看看電視劇、做一些游戲，跟朋友之間去聊聊天，聊聊其他的事情，分散注意力，疼痛它會有一些的減輕。第三個是適當地，使用一些止疼的藥物，現在止疼的藥物是比較多，盡量選用一些你過去常用的，包括非甾類的抗炎藥、止疼藥，自己常用的。在這個期間，不要嘗試新的一些止疼的藥物，因為你不知道，對你的身體反應是什么，有沒有副作用的這種情況，最好是用過去常用的藥物，這樣是比較好的。所以對一個患者來講，慢性疼痛的病人來講，自我的調節是非常重要的。

  

  02:47
  王保國 主任醫師首都醫科大學三博腦科醫院

  2020-02-26 1159次

• 冠心病與生活方式
  冠心病的患者在治療上首先要改善生活方式，要進行合理的膳食，控制膳食總熱量以維持正常體重維度。四十歲以上者尤其應預防發胖，超過正常標準體重者要食用低鹽、低膽固醇飲食，提倡飲食清淡，多進食富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量以植物油為食用油。此外要嚴禁暴飲暴食，適當的進行體力勞動和體育鍛煉，生活要有規律，避免勞累，注意勞逸結合，保持樂觀、愉快的情緒，不吸煙、不飲烈性酒。積極控制一些與本病有關的危險因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等。
  語音時長 1:36”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-09 1553次

• 冠心病的生活方式
  冠心病也叫做冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這樣的患者一定要結合生活方式上的干預改善，才有助于更好的延緩疾病的進展。生活方式上的改善，首先要結合戒煙戒酒，低鹽低脂的飲食，其中低鹽是指最好可以將每日的食鹽攝入量控制在三克以上以及六克以下。因為有研究顯示，過度的低鈉飲食也會增加患者患有冠心病的風險性，低脂飲食建議患者不要吃像肥肉或者是動物內臟這樣的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。除此之外，要注意運動減肥，適當的參加一些戶外的活動，這樣才有助于更好的預防動脈粥樣硬化的進展。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-05 2002次

• 高脂血癥如何改善生活方式
  病情分析：患有高血脂癥的病人在生活中應積極進行干預治療，而且需要避免熬夜，養成良好的作息規律。并且遠離煙酒，如果不可避免，可少量飲酒，不宜多飲。意見建議：建議當患有高脂血癥時，多數患者沒有明顯的癥狀。少數患者會感覺頭暈、乏力等。積極進行治療。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-20 902次

• 不良生活方式如何造成過敏
  病情分析：飲食不當、暴曬、接觸的溫度和濕度變化以及用化妝品等不良生活方式均可引起過敏，這些不良生活方式能激發患者免疫系統的異常活動，最終造成一系列過敏性傷害。意見建議：過敏首先要從生活中小細節做起。在平時生活里一定要做好日常的防范措施，要保持身體的清潔和干爽，同時要注意避免過敏原，要保持室內的清潔和通風。同時還要注意堅持體育鍛煉，來提高身體素質和抗病能力，這樣也能起到預防皮膚過敏的作用。在平時應該多喝開水來保持身體所需要的水分。
  朱傳英 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-13 1202次

• 冠心病健康的生活方式
  對于冠心病要注意一下健康的生活方式：第一，就是改變性格，要不急不躁不怒，知足常樂，淡泊寧靜才是預防冠心病最好的心理方法。第二，就是服藥治療，要堅持用藥，合理用藥，而且一定要定期去醫院檢查，一旦出現藥品的副作用，不要隨意的更換藥物和改變劑量。第三，就是禁煙禁酒，少喝濃茶，咖啡，可樂等這類刺激性的飲料。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 271次

• 高血壓生活方式干預
  專家指出積極有效的非藥物治療可通過多種途徑干擾高血壓的發病機制，有助于減少靶器官損害的發生率。下面我給大家介紹幾種生活干預方式：一、良好心態，不良情緒對血壓產生較明顯的影響，喜、怒、憂、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節奏過快，壓力過大也是血壓升高的常見誘因，此外不良心境還常使患者產生嗜煙嗜
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 1331次