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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3290次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1784次

• 腰椎盤突出怎么辦
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況。一是要限制腰部過度的活動，以免導致腰部過度的活動以后導致腰部的椎間盤出現過度的擠壓，就會導致腰椎間盤突出的加重，就會加重病人的臨床癥狀，再就是多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后也容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重，還有就是腰椎間盤突出以后一定要根據椎間盤突出的程度以及病人的臨床癥狀和椎間盤突出以后導致的椎管內脊髓和神經根受壓的程度來選擇保守或者是手術的治療。一般對于輕度的椎間盤突出，主要是采用保守的腰部牽引、針灸，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療，而如果腰椎間盤突出以后導致的腰部、臀部、腿部放射性疼痛比較重，并且癥狀是持續性的，嚴重影響了病人的生活、工作，并且通過保守治療以后，病人的臨床癥狀緩解不明顯，就需要行手術的治療。
  語音時長 01:39”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-29 2639次

• 孕婦腰椎盤突出怎么辦
  這個孕婦生后會隨著體內激素內分泌改變，造成腰椎和骨盆肌肉松弛和整個韌帶松弛，再加上胎兒不斷發育，會造成腹部負擔加重，非常容易造成孕婦出現腰椎間盤突出的損害表現。孕婦出現腰椎間盤突出，首先應明確是否真正的腰椎間盤突出，如果孕婦真正有腰間盤突出，在治療上一般采取保守治療，首選采用臥床休息、理療等物理性治療方法。任何口服藥物或者是外用藥物都可能會影響胎兒的發育。對于孕婦懷孕早期，患有腰間盤突出，需要手術治療的，可以考慮終止妊娠。如果在后期出現腰椎間盤突出的，應當以保守治療為主，分娩以后再進行治療，如果癥狀沒有得到緩解，一定要積極的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3725次

• 腰椎盤突出怎么辦
  腰椎盤突出患者，可以選擇保守的中醫理療治療和手術治療。一般急性的腰椎間盤突出，應臥床休息一個月，可以輔以小劑量的持續牽引術。 也可配合藥物治療，用一些消炎鎮痛的藥物，慎用激素。還會配合一些中醫的按摩推拿療法治療。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-14 2001次

• 孕婦腰椎盤突出怎么辦
  這個孕婦懷孕會隨著體內激素內分泌改變，造成腰椎和骨盆肌肉松弛和整個韌帶松弛，再加上胎兒不斷發育，會造成腹部負擔加重，非常容易造成孕婦出現腰椎間盤突出的損害表現。孕婦出現腰椎間盤突出，首先應明確是否真正的腰椎間盤突出，如果孕婦真正有腰間盤突出，在治療上一般采取保守治療，首選采用臥床休息、理療等物理性治療方法。任何口服藥物或者是外用藥物都可能會影響胎兒的發育。對于孕婦，懷孕早期，患有腰間盤突出，需要手術治療的，可以考慮終止妊娠。如果在后期出現腰椎間盤突出的，應當以保守治療為主，分娩以后，再進行治療，如果癥狀沒有得到緩解，一定要積極的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1102次

• 腰間盤突出引起腰痛怎么辦
  腰間盤突出即為腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥引起腰疼可以通過靜養、理療、使用藥物等辦法進行緩解。但出現上述癥狀時應及時就診，在醫生指導下進行選擇。1、靜養：腰椎間盤突出癥患者應當臥床休息，減輕腰椎負荷，防止腰椎進一步變形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎間盤突出癥進一步加重。2、理療：腰椎間盤突出癥患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-30 340次

• 腰椎盤突出
  腰椎間盤突出患者也是很痛苦的，患病后嚴重的甚至走路都是問題，導致疾病的原因也是很多的。長期反復的外力會造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的基礎上，導致椎間盤壓力突然增加的某些誘發因素可使彈性差的髓核穿過剛性較小的纖維環，導致髓核。腰椎間盤突出癥是一種
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 10249次