對于小孩來說生長素對發育起著決定性的作用，一天24小時除飯后三到四個小時含量略高外，大部分時間濃度比較低，但是深睡一個小時后無論是兒童或者是成人都會出現一個濃度的高峰期，生長激素含量最高，這種現象在兒童時期特別明顯，所以身體合成代謝旺盛，骨骼肌肌肉、內臟生長迅速，所以小孩兒喝牛奶的最佳時間是晚上臨睡前。
早上對兒童來說喝牛奶也是非常重要的，早上喝奶可以補充一天的能量，所以說小孩兒早晚喝奶是非常好的。
小孩什么時候喝奶
田婷主治醫師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-09-02 15838次
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張偉令
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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孫明麗
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鄔利波
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劉戀
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王燕
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