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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是不建議吃雞排的,雞排屬于油炸食品,對(duì)控制高血壓是不利的。

高血壓病人在飲食方面要多加注意,合理膳食,有利于將血壓控制在良好的范圍之內(nèi)。

飲食方面多注意,限制鈉鹽的攝入,飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過多會(huì)使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)在五克以下。

少吃動(dòng)物脂肪,動(dòng)物脂肪膽固醇含量高,可加速動(dòng)脈硬化,如肝腦心應(yīng)該少吃。

另外還要少吃點(diǎn)甜食,甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。

戒煙借酒,有煙酒嗜好的患者會(huì)因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風(fēng)等等疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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