首先從生理方面,很多肥胖癥患者都伴有高血壓,而患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更加吃力,體重越重的人越容易患高血壓,即使輕微高血壓,在65歲以前患腦中風的機會,也較正常血壓的人高三倍,死亡的人數多一倍,過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素,使血液中糖分轉變為能量。
當胰島不勝負荷時功能會衰弱,血液中糖分增加,無法充分利用,而排出體外,腎臟每天將體內的血液過濾大約25次,以清除血中廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其他物質的平衡,體重過重易傷害身體的主要器官就是腎臟,因為腎病的兩種起因,糖尿病與高血壓都和肥胖有關。從心理方面肥胖癥影響美觀,可以使人產生自卑抑郁的心理,對身心健康不利。