首先是水，秋季養肺的最簡單的一招就是的補充水分，秋季氣候干燥，人體大量的丟失水分所以要多補充水。
二是蘋果，每周食用五個或者五個以上的蘋果可以改善呼吸系統的和肺功能，蘋果中含有大量的黃酮和抗氧化劑可以保護肺部免受污染和吸煙的影響。
三，百合，潤肺、止咳、清心安神。潤肺效果很好，日常可以煮粥或者是炒菜吃，還可以泡水喝很好喝。
四，杏仁，潤肺止咳、平喘潤腸通便，還能降血脂，但是杏仁吃的時候一定要煮熟。
對肺好的食物
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-04 35815次
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對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
01:33
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-20 7393次
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肺結節的患者吃什么食物好一般發現肺部結節的患者首先要密切隨訪，看是良性結節還是惡性結節。一般良性結節的患者可以正常飲食，合理膳食搭配，保證充足的營養就可以。如果是惡性結節的患者，在此基礎上建議加強營養，多攝入肉、蛋、奶和富含維生素的蔬菜、水果等食物。一般肺結節是通過做胸部CT發現的，肺部結節分為磨玻璃結節、部分實性結節和實性結節。發現肺結節之后首先要根據結節的大小、數量、形態，結合患者的臨床癥狀來判斷結節的性狀。如果考慮惡性結節的話，還是建議及早的手術治療，如果是良性結節，還是建議患者隨訪觀察，密切動態觀察肺部結節的影像。
01:42
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 8285次
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對肺好的食物有哪些第一、對肺好的食物，一般就是要清淡的飲食或斂陰止肺，止咳化痰的養肺的食物，比如可以經常吃一些豬肺，提高肺的免疫力。第二，多吃一些高蛋白質的飲食，如雞蛋、牛肉、魚類這些。第三，可以多吃些雪梨、蘋果這些食物，雪梨本來就有止咳化痰斂肺的功效。第四，對肺好的食物，比如一些青菜、水果，多吃些蔬菜，多吃纖維化的蔬菜，有清肺的作用。還有枇杷葉或者是水果茶之類，給予斂肺的作用。語音時長 1:42”
袁慶玲
主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院
2018-08-29 22371次
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吃什么食物對肺好潤肺食譜：一，潤肺豆漿粥，原料豆漿1千克，糯米一百克，白糖適量，將糯米洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，用溫火燒沸后，再改用小火慢慢的熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆漿，繼續熬制十分鐘，加入適量的白糖，這種情況就可以了。2，毛肚血湯，原料，鴨血300克，毛肚150克，注意不要加入羊肉。這種情況，因為羊肉屬熱，身體會產生燥熱的現象，這種情況可以用溫火進行熬煮，然后加少許的白糖，味精，就可以食用。3，鴨肉粥，原料鴨肉150克，糯米250克，料酒再加上少許的精鹽，先將鴨肉切丁，糯米加水煮粥，然后加入少量的鴨肉，加入少許的料酒和鹽，煮至粥熟，這種情況就可以食用。語音時長 1:46”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-18 25911次
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對肺好的食物有哪些病情分析：對肺有益的食物有很多，例如木耳，白蘿卜，大白菜，冬瓜，火龍果，枇杷，梨，蘋果等食物。意見建議：患者要飲食清淡，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吸煙飲酒。避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過于生冷的食物，避免吃容易致敏的食物。注意休息，避免勞累。根據天氣變化隨時增減衣物。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-04-04 10305次
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對肺好的食物有哪些對肺好的食物有白木耳、百合、花生、白果、山藥、核桃仁、豬肺、阿膠、豆漿、田雞油、冬蟲夏草、黃芪，肺虛還應經常食糯米、玉米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、甲魚、黃鱔、蜂蜜、靈芝、葡萄、紅棗、黨參、太子參、西洋參。
幸麗花
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-18 8703次
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吃什么食物對肺好潤肺食譜：一，潤肺豆漿粥，原料豆漿1千克，糯米一百克，白糖適量，將糯米洗干凈，放入鍋中，加入適量的水，用溫火燒沸后，再改用小火慢慢的熬煮，煮至米粒開花時，倒入豆漿，繼續熬制十分鐘，加入適量的白糖，這種情況就可以了。2，毛肚血湯，原料，鴨血300克，毛肚150克，注意不要加入羊肉。這種情況，因為羊肉屬
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 194次
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對腸胃好的食物如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護作用1、小米粥小米粥有調補脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴張血管，殺死胃腸道內的多種細
王立勛
主治醫師邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院
2018-09-29 10712次
