有大便拉不出來怎么回事

00:00
1:27

醫生主講實錄

感覺有大便卻拉不出來,就是所謂的排便困難,可能是大便干燥引起的。如果出現這種情況,每天還是應該定時的去廁所蹲一蹲,以鍛煉排便的習慣。

另外,平時應該多喝水,多吃一些纖維素含量高的蔬菜和水果,比如火龍果、獼猴桃、芹菜等莖類的植物,這樣會有助于大便的排出,如果沒有效果的話,可以口服益生菌,注意服用益生菌的水的溫度不要太熱,以及可以服用杜密克來大便軟化,這樣有利于大便的排出。

另外,每天睡前以及起床前可以自己進行腹部的按摩,順時針方向按摩腹部,力度以自己感覺舒適為宜,這樣有助于促進腸道的蠕動利于大便解出。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成年女人免费播放影院| 精品久久久久久久久中文字幕| 末成年ASS浓精PICS| 国产精品一区二区久久沈樵| 亚洲精品美女视频| 制服丝袜日韩欧美| 中文字幕影片免费在线观看 | 人妻尝试又大又粗久久| xxxxx性欧美| 男人的j插入女人的p| 女人张开腿让男人捅| 人人妻人人澡人人爽欧美精品| heyzo北条麻妃久久| 狠狠色丁香婷婷久久综合| 夜夜添狠狠添高潮出水| 亚洲精品亚洲人成在线麻豆| 97久久精品无码一区二区| 欧美狂摸吃奶呻吟| 国产精品无码无卡无需播放器| 亚洲人成电影青青在线播放| 午夜视频体验区| 日韩精品欧美国产精品忘忧草| 国产女人和拘做受视频免费| 久久本网站受美利坚法律保护| 野花日本中文版免费观看| 放荡的欲乱合集| 八区精品色欲人妻综合网| a级aaaaaaaa毛片| 欧美污视频网站| 国产特黄特色的大片观看免费视频 | 扒开双腿猛进入爽爽免费视频| 另类国产ts人妖合集| www.jizz在线观看| 色爱无码av综合区| 性宝福精品导航| 人体大胆做受免费视频| 91精品国产高清久久久久久91| 欧美jlzz18性欧美| 国产亚洲情侣久久精品| 一区二区三区亚洲视频| 波多野结衣作品大全|