長時間不大便怎么辦

00:00
01:27

醫生主講實錄

長時間不大便會導致體內毒素堆積過多,外表上可能就是臉色看起來不太好,皮膚也會比較差。還有腸道內一直有宿便堆積,特別容易引起一些炎癥。嚴重的還會導致癌癥。便秘的話,不能太依賴藥物,不然形成了依賴性以后便秘就會更加嚴重。

最好就是從平時的飲食開始調理。如果生活沒有辦法規律,那就只能多喝水,讓腸道滋潤一點就不容易便秘了。不要吃一些亂八七糟的東西。可以多吃蔬菜,水果,米飯,還有檸檬水也不錯。

建議切幾片檸檬水放在水里。一天不要喝其他就喝檸檬水,效果會非常不錯。一般第一天喝第二天就會排便。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲av高清漫画| 国产乱来乱子视频| 亚洲免费视频播放| 2021国产麻豆剧果冻传媒影视| 毛片免费全部无码播放| 国产黑色丝袜在线观看下| 亚洲第一区视频在线观看| 97影院在线午夜| 欧美成人看片黄a免费看| 国产精品宾馆在线| 亚洲av色无码乱码在线观看| 欧美jizz8性欧美| 日韩在线视频二区| 国产亚洲av片在线观看播放| 久久久久久久99精品国产片| 色噜噜在线观看| 很黄很色的女同性互慰小说| 免费在线观看你懂的| acg全彩无遮挡口工漫画网址| 污污的软件下载| 国产精品乱子乱XXXX| 久久精品国产色蜜蜜麻豆| 蜜汁肉桃h全篇| 成人午夜视频在线观看| 免费人成在线观看播放国产| 97色伦图片97综合影院| 欧美国产亚洲日韩在线二区| 国产成人久久91网站下载| 中文字幕精品一区二区三区视频| 精品国际久久久久999波多野| 太大了轻点丝袜阿受不了| 亚洲成在人线电影天堂色| 欧美日韩你懂的| 无码免费一区二区三区免费播放 | av无码免费一区二区三区| 欧美激情二区三区| 国产成人精品三级在线| 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 在线观看日本www| 五月婷婷在线免费观看|