吃完東西不久就想大便

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醫生主講實錄

這種情況可能與自己的生物鐘有關系,如果身體沒有其他的不適,且糞便的形狀也比較正常,沒有出現溏泄或者是便血的情況就不會有諸如腸炎之類的病變。

這種情況可以不用擔心,可以在餐后立刻進行一些自己比較感興趣的事情,去轉移排便的意識和自我暗示,經過一定時間的訓練會有所幫助,也可以將自己大便的生物鐘盡量調整到清晨,方法是每天早起后無論是否有便意,廁所蹲一蹲坐一坐,慢慢就形成了晨起排便的習慣。

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