孕婦懷孕后的營養(yǎng)補(bǔ)充是最重要的，但是并不意味著孕婦就可以不加選擇地食用生活中的食物。如果誤食對(duì)孕婦屬于禁忌的食物，不僅不能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，還會(huì)給孕婦的身體帶來負(fù)面影響。
孕婦可以適當(dāng)?shù)某攒蛯?shí)，芡實(shí)含有大量的淀粉，能夠及時(shí)的為孕婦補(bǔ)充所需的能量，但是芡實(shí)所含的熱量不高，不會(huì)對(duì)孕婦造成不必要的身體負(fù)荷。
芡實(shí)食性屬平，不寒、不燥、適合孕婦使用，而且芡實(shí)可以起到健脾、開胃的效果，對(duì)于懷孕后胃口變差的孕婦，可以起到一定的緩解作用，但是如果有孕婦發(fā)生以下的情況，則不適宜使用芡實(shí)。
因?yàn)樵袐D在懷孕期間，大腸的蠕動(dòng)速度會(huì)變慢，很容易造成便秘。如果有便秘癥的孕婦，是不適宜食用芡實(shí)的，因?yàn)檐蛯?shí)有較強(qiáng)的收澀作用，會(huì)加重便秘的癥狀。
如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)小便的顏色比較黃，容易口渴癥狀，也不是適宜使用芡實(shí)，可以相對(duì)地飲用少量的芡實(shí)水，芡實(shí)渣就不要吃了，否則會(huì)加重癥狀。
