首先需要告訴大家的是胸椎骨折以后一定要等醫生確認您能夠下地負重以后再下床,否則一定要在床上嚴格地保持制動、休息,即使大小便也不要下來,這個是非常嚴肅的問題。
如果醫生確認您可以下床,那么首先要保證身體呈一個整體,向側面翻身,翻到床沿上,然后請周圍的人幫你坐起來,慢慢坐起來,腿垂在床沿上,這樣坐立先休息一會,如果貿然起來,長期臥床以后直接起來很容易引起直立性的低血壓,從而造成昏厥,如果昏倒會造成進一步的損傷,這個就得不償失了。
這樣坐著休息一會,然后請別人幫助下慢慢起身站立,扶著窗臺或者椅背再站著休息一會,等慢慢適應了,才在有保證的助行器或者其他家屬的保護下慢慢的行走,但是初次下床不要活動過多。