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• 你真的會量血壓嗎

  看了題目，許多人會不屑一顧“血壓誰不會測？”且聽我娓娓道來。一天內不同時間測量，血壓是有波動的，早晨6~8點、下午3~5點形成兩個波峰（血壓最高）。黎明和午后血壓最低。一天之內血壓若沒有任何變化則注意動脈硬化；但是，一天之內血壓波動太大，超過20毫米汞柱則可要警惕中風了。改變體位（坐位測量或臥位）測量，如果兩次以上檢測到改變體位后血壓相差大于20毫米汞柱，應考慮有體位性低血壓可能。左右臂交替測量，如果血壓值差大于20毫米汞柱，可能是鎖骨下動脈阻塞。這可是中風的危險先兆，應立即就醫。測量血壓時還要注意壓差的變化。高壓與低壓之差叫脈壓差，此差值高于60毫米汞柱，腦中風的風險增大；而小于20毫米汞柱，則心臟病的風險增大，推薦血壓無異常者，每月測血壓一次，包括早晚備一次，每次測2~3遍，取其平均值加以記錄。高血壓患者，血壓穩定每周測量一次。血壓不穩定者，應連續測量3~7天，觀察其變化走向。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 5355次

• 飯后多久量血壓準確

  正常情況下，飯后安靜半小時至1小時后再進行血壓監測是比較準確的時間段，有利于測出真正的血壓水平。在正常人飲食過程中，由于食物在人體的胃內，會導致患者的血液更多的進入到人體的消化系統，幫助患者去排空自己的胃腸道，也就是幫助胃腸道進行消化作用。這種時候，血液大量的涌入人體的消化系統，導致患者的有效循環血容量下降。人體的血壓，主要靠循環血容量和人體的血管彈性來維持，因為血容量減少，所以患者會出現血壓下降的情況。飯后如果馬上測量血壓，血壓水平常低于真正的血壓水平。一般消化吸收結束后再測量血壓，可以比較客觀地反映血壓水平。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 3549次

• 人體鈣的需要量
  正常的兒童，鈣為正平衡每天需要鈣的含量為240到900毫克，每天尿鈣排出量約為100毫克。成年以后每天鈣的需要量約在360毫克，如果想要維持鈣的平衡，每日鈣的攝取量應該在500毫克以上。妊娠期的婦女和哺乳期的婦女，要多補充一些鈣，以維持母體和胎兒或嬰兒的需要量，每天數量在1000毫克左右。老年人鈣磷代謝逐漸呈負平衡，在絕經期婦女尤為顯著，其主要原因，老年人腸上皮吸收鈣的能力下降，加上活性維生素d合成減少，腸道鈣吸收減少，故對甲狀旁腺激素的敏感性增加，骨吸收加快，鈣從尿中排除增多，因此應適當增加飲食的鈣含量，以減輕負鈣平衡。
  語音時長 1:39”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 7691次

• 碘元素的食物來源和需要量
  碘元素的食物來源，主要是海鹽或者是海產品。比如說海帶當中，也就是干的海帶100克當中含有24毫克的碘，干的紫菜是每100克里面有1.8毫克的碘，干發菜是每100克有1.18毫克，淡菜每100克里面有1毫克的碘。沿海地區的水和土壤中的含碘量是比較高的，當地生產的食物當中一般是不會缺碘的，所以說這些地區的居民當中很少有出現碘的缺乏，而在內地缺碘的地區是偏遠山區，因為食物里面含碘比較少，所以說碘缺乏和缺碘性甲狀腺腫發病率是比較高的。人體對于碘的需要量會受到發育、性別、年齡、體重、營養狀況、氣候和體質的影響。食物當中有一些導致甲狀腺腫的物質，比如說硫氰酸鹽、高氯酸鹽和其他的一些鹽分都可以干擾甲狀腺對碘的吸收。我國營養學會提出的推薦量是每天攝入碘，不同年的人群的攝入量是不一樣的。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 4289次

• 量高血壓怎么量
  病情分析：人體的血壓是有一個波動范圍的，隨著運動，情緒，溫度的變化而變化。意見建議：所以量血壓時要求受試者至少安靜休息5分鐘以上，然后再開始測量。一般采取坐位，量取上臂肱動脈的血壓，上臂應該與心臟平齊。一般而言，推薦使用經過驗證的上臂式電子血壓計，測測量兩次，取兩次測量的平均值作為最終的血壓值。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-18 1902次

• 怎么量血壓
  測量血壓前必須進駐20-30分鐘，使精神安定下來，同時需要排空尿液不能喝咖啡或者濃茶。同時劇烈運動之后的勞頓后，也不可以馬上測血壓，測量血壓的時候要做中，把上衣一側的袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂要平放手心，向上上臂和心臟在同一水平位置。如果是我是也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-18 2201次

• 人體鈣的需要量
  正常的兒童，鈣為正平衡每天需要鈣的含量為240到900毫克，每天尿鈣排出量約為100毫克。成年以后每天鈣的需要量約在360毫克，如果想要維持鈣的平衡，每日鈣的攝取量應該在500毫克以上。妊娠期的婦女和哺乳期的婦女，要多補充一些鈣，以維持母體和胎兒或嬰兒的需要量，每天數量在1000毫克左右。老年人鈣磷
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 1161次

• 小兒補液生理需要量
  小兒補液生理需要量是指能維持小兒正常代謝所需要的能量及各種營養素的數量。小兒補液量的計算主要是包括累積損失量、繼續損傷量、生理需要量，三者的相加才是合計的小兒補液量。其中小兒補液生理需要量與小兒的體重密切相關，對于10kg以內的小兒，其每日的生理需要量是100ml/kg。對于20kg以內的小兒，其每
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-21 3230次