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醫生主講實錄

懷孕是可以吃紅菇的,紅菇是一種純天然的菌類珍品,含有豐富的蛋白質,鈣,鐵,鋅等微量元素,還含有十七種人體必需氨基酸。

孕婦在懷孕期間吃紅菇還可以去除腳上、腿上出現不同程度的水腫,紅菇燉豬骨湯可以有效的去除水腫和浮腫。孕婦多吃紅菇有助于寶寶出生后皮膚紅潤、有光澤和有彈性,寶寶的體格會比較健壯。紅菇可以和青仁黑豆,瘦肉一起燉,可以補血,還能起到補虛的作用,可以緩解孕婦在孕期貧血的情況。

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