消化不良是指與飲食有關的一系列不適癥狀。消化不良幾乎人人都會有,有些人吃了諸如包心菜、豆類、洋蔥或黃瓜等或飲酒和含碳酸成分的飲料后,就會發生一種或多種消化不良癥狀。有些人飲食速度太快,吃的太油膩或吃太多,以及因焦慮、緊張或抑郁等,也可能發生消化不良。懷孕婦女、大量吸煙者、便秘者及肥胖者特別容易患消化不良。
消化不良不僅會使人感覺很不舒服,甚至還會造成腹部疼痛,但它不會造成生命危險。患上消化不良后會覺得整個腹部不舒服,感覺脹滿或胸腔里會發生一種銳痛、鈍痛或持續劇痛,也會有胃灼熱、惡心或口腔出現酸液苦味等現象,還可能經常打嗝。對于消化不良的患者醫生提示不要吸煙,不要吃太快,進餐時情緒不要太激動。飯后休息半小時,不要服用阿司匹林,容易引起胃出血。如果自己一向規則的排便有了改變,或者持續性的食欲減退及體重減輕,或消化不良發作的次數有所增加,或變得更嚴重,一定要去找醫生治療。