耳源性眩暈應該如何預防

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醫生主講實錄

耳源性眩暈一般是由于用腦過度缺乏休息,工作量較大,或者是其他原因等,這些都很容易引起耳源性眩暈,日常生活中要少吃鹽,嚴禁飲酒,鹽雖然不會給所有耳源性眩暈患者帶來一些問題,但是患有耳源性眩暈的患者或者是高血壓病人,占絕大多數,而高血壓患者與吃鹽有著一定的關系。

要保持充足的睡眠,在生活中因為睡眠不足,很有可能會出現耳源性眩暈,所以要保持充足的睡眠。

由于長期接觸較大的聲音,也有可能會誘發耳源性眩暈的發生,所以不要長期在嘈雜或者是有噪音的環境當中,另外現在有很多的年輕人喜歡戴耳機或者是聽音樂看電影,這樣有可能會影響耳部的功能造成耳源性眩暈,所以要盡量的避免這些危害性的操作。

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