高血壓可以喝蜂蜜水嗎

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醫生主講實錄

高血壓心臟病患者早晚空腹飲用一杯蜂蜜水具有一定的療效,是可以適當的喝一些。用蜂蜜三十克,精鹽三克,加涼開水調勻,每天早晚各服一次,具有良好的潤腸通便的作用。

高血壓患者在平時飲食當中一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,鍛煉身體。不要吃過于油膩辛辣的食物,特別是動物的內臟,同時也要保持一個平和樂觀的心態,長期有規律的服用降壓藥物,平穩的控制血壓。

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