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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 38894次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-16 4255次

• 高血壓160怎么辦
  高血壓時，收縮壓達到160mmHg為二級高血壓，它的危險分層可以是中危組，也可以是高危組。若患者單純為收縮壓達到160mmHg而舒張壓不高且無危險因素時，病情穩定的情況下，首先建議非藥物治療，包括控制體重、適當鍛煉、合理飲食、戒煙、戒酒，保持樂觀向上的心態，并隨訪一月，觀察患者的血壓和期間是否出現危險因素等情況，如血壓可降為正常范圍，則繼續監測血壓，暫不予藥物治療；若血壓大于等于140/90mmHg考慮藥物治療；若患者收縮壓達到160mmHg，伴有三個以上危險因素時，此時則需要進行藥物降壓治療并監測血壓。高血壓用于分層的危險因素主要包括吸煙、高脂血癥、心血管疾病家族史、肥胖、男性大于55歲或女性大于65歲，缺乏體力活動等。
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  徐小章 主治醫師新余市中醫院

  2019-04-20 5334次

• 高血壓160/90怎么辦
  如果患者監測血壓位于160/90，需要重復再測兩次，如果一直維持在這么高，稱為二級高血壓，目前國際上規定血壓超過140/90為一級高血壓，超過160/100為二級高血壓，超過180/110則為三級高血壓，而每次無論是收縮壓，也就是前面的數字或者舒張壓，也就是后面的數字，哪一個高則為最高的標準。因此160/90，雖然與二級高血壓標準160/100舒張壓沒有達到，但是只要收縮壓達到，即叫做二級高血壓。患者可以去心內科或者高血壓專科門診進行就診，可以給予硝苯地平緩釋片或卡托普利，纈沙坦等等藥物來進行對癥治療，選擇一到兩種，最好是自己的藥物進行對癥降壓，可以達到長期穩定控制。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-02-04 6374次

• 高血壓160怎么辦
  高血壓160毫米汞柱屬于高血壓病二級，首先患者看能否通過飲食，還有生活方式的改變，達到降壓的目的，可以低鹽低脂清淡飲食，可以多吃一些含鉀的豐富的食物，可以進行一些體育鍛煉，體重偏胖，要減肥，定期監測血壓。如果血壓還不能降下來，那么就應該考慮使用藥物降壓了。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-11 2701次

• 高血壓110一160怎么辦
  要在醫生的指導下使用一些降壓藥物來控制一下血壓，血壓還是比較高的，那么在平時的飲食當中也是要注意清淡的飲食為主，不要吃過于辛辣刺激以及過于油膩的食物，特別是一些肥肉還是要少吃一些，同時也要根據自身的情況堅持的進行一些體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-13 4701次

• 高血壓160/90怎么辦
  如果患者監測血壓位于160/90，需要重復再測兩次，如果一直維持在這么高，稱為二級高血壓，目前國際上規定血壓超過140/90為一級高血壓，超過160/100為二級高血壓，超過180/110則為三級高血壓，而每次無論是收縮壓，也就是前面的數字或者舒張壓，也就是后面的數字，哪一個高則為最高的標準。因此1
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 202次

• 高血壓160/90怎么辦
  面對160/90mmHg的高血壓情況，患者需積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的風險，這通常包括生活方式的調整與藥物治療相結合的方法。1、生活方式的調整是高血壓治療的基礎，患者應保持低鹽飲食，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，增加新鮮蔬
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-06 0次