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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7109次

• 高血壓怎么預防

  現在目前高血壓的發病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當的體育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當的休息，減慢生活的節奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發病降低，或者是使發病的年齡不那么低。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 39567次

• 高血壓患者隨訪
  高血壓患者應當注意隨訪，由于高血壓腎損害與高血壓的病程有著重要的關系，所以高血壓患者的定期隨訪可以早些發現腎臟損害，定期隨訪的內容主要包括癥狀的詢問、血壓的評測、尿常規檢查和尿微量白蛋白的監測以及對腎功能的評估。尿液中的微量白蛋白可以作為早期診斷高血壓腎損害的敏感指標以及干預的靶細胞，對于治療中的高血壓患者，應當定期進行尿微量白蛋白檢測，以便及時發現早期的腎損害。高血壓腎損害主要以腎小球間質損傷為主，尿β2-微球蛋白、尿白蛋白等等判斷，腎小球腎間質損害的敏感指標。在定期隨訪中應當注意，到腎內科門診檢查這些指標，對高血壓腎損害患者應當定期評估腎功能，但是血清肌酐尿素氮在尿小球腎過濾顯著之后才會升高，它不能夠反映早期的腎臟損害情況，需要及時到腎臟科醫生處進行就診。
  語音時長 1:57”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 5153次

• 高血壓隨訪管理
  已經確診的高血壓患者，都應該根據高血壓患者潛在的危險大小，將患者進行分類，進行有效的管理和定期隨訪，在隨訪管理過程中隨著患者心血管疾病危險因素的增減，靶器官損害到改善和加重并發疾病的變化等調整治療的管理方案。做好個人信息的隨訪記錄，最好要求每年做體檢一次，要分析療效不佳的原因，可能和藥物有關，和未堅持治療以及其他的吸煙肥胖高鹽的攝入都有一定的關系。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 4348次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓患者首先要做到定期的測量血壓，要保持平和樂觀的心態，要堅持進行體育鍛煉，養成良好的生活習慣，有任何不舒適的癥狀，要及時的去醫院做相關的檢查，對癥治療，在飲食當中一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，每天控制在5到6克。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2602次

• 高血壓怎么查
  病情分析：高血壓如果想要查因，除外繼發性因素，首先可以完善腎功能，電解質檢查，明確有無低鉀血癥之后，可以進行腎臟的超聲，腎血管的超聲或CTA，腎上腺超聲或者是CT等等相應的檢查來明確有無繼發性的因素導致的血壓升高。意見建議：高血壓的患者平素要低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態，良好的生活方式有助于血壓的控制。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-10-17 1101次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓是一種慢性疾病，一經確診，治療期間就需要長期的隨訪，隨訪內容包括：第一，測量血壓，通過定期測量血壓可以了解血壓的動態變化，反映治療結果。測量血壓可以到醫院也可以在家里進行，但如果用電子血壓計測則需要定期到醫院請專業的醫生對正。第二，心電圖檢查，高血壓患者無心臟并發癥時，心電圖可以正常，但如果過
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 1053次

• 高血壓患者隨訪表
  對于高血壓患者隨訪表中，主要包括以下內容:第一、癥狀。有無頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難、心悸、胸悶、四肢發麻等等這些癥狀。第二、患者的體征。包括血壓監測的情況、體重的情況、體質指數、心率，還有一些其它的伴隨的情況。第三、生活方式的指導。包括吸煙量、飲酒量、運動情況、攝入鹽的情況以及一些心理調整，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 618次