最新研究表明攝入較少的鹽,不僅能降低血壓,可能還有助于全面減少發生心血管病的風險,研究人員發現那些處于高血壓臨界線上的人,如果飲食中鈉的攝入量降低25%到35%,患心血管病的風險將降低25%,而且這種低風險可持續十到十五年,所以心血管病人應采取低鹽飲食。
飲酒過量可升高血中脂質水平,也可導致高血壓心力衰竭,同時還會增加熱量攝入,酗酒可導致和誘發腦卒中,其他嚴重的心血管病致命的酒精性中毒性心肌病、心律失常、心血管病等也常常由于酒精攝入過量,所以心血管病人應限制飲酒。
最新研究表明攝入較少的鹽,不僅能降低血壓,可能還有助于全面減少發生心血管病的風險,研究人員發現那些處于高血壓臨界線上的人,如果飲食中鈉的攝入量降低25%到35%,患心血管病的風險將降低25%,而且這種低風險可持續十到十五年,所以心血管病人應采取低鹽飲食。
飲酒過量可升高血中脂質水平,也可導致高血壓心力衰竭,同時還會增加熱量攝入,酗酒可導致和誘發腦卒中,其他嚴重的心血管病致命的酒精性中毒性心肌病、心律失常、心血管病等也常常由于酒精攝入過量,所以心血管病人應限制飲酒。
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