00:00
1:33

醫生主講實錄

高血壓患者在藥物治療的同時,還可以借助食療進行降壓。

第一、高血壓患者應該在日常的食用中,如多吃一些各種的豆類和豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木瓜,這些食物含有植物性蛋白比較高,對高血壓患者能起到一定的輔助作用。

第二、是常食用一些具有降血壓作用,還有降血脂作用的食物,如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。

第三、吃含有鉀鈣豐富的而低鈉的一些食物如土豆、芋頭、茄子、冬瓜、西瓜等。低鈉能促進膽固醇的排泄,增加血管彈性,有利尿的作用,有利于改善心肌缺血能力。

第四、是吃含鈣豐富的食物,如牛奶、酸牛奶對心血管也能起到保護的作用。

第五、是選用含鎂豐富的食物,如綠葉蔬菜,小米,豆制品,鎂可通過疏導血管達到降壓的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 做受视频60秒试看| 三级演员苏畅简历及个人资料简介| 一级片一级毛片| 色偷偷女男人的天堂亚洲网| 成年美女黄网站色大免费视频| 国产真实露脸精彩对白| 久久精品中文闷骚内射| 美国一级毛片免费视频观看| 天天摸天天摸色综合舒服网| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 91久国产在线观看| 波多野结衣一区二区三区四区 | 欧美人与动zoz0大全| 国产成人vr精品a视频| 中文字幕人成人乱码亚洲电影| 色老板在线视频一区二区| 婷婷亚洲综合五月天小说在线 | 国产一区韩国女主播| xxxxx做受大片视频免费| 欧美精品国产综合久久| 国产在线视频网| 一区二区三区视频| 欧美大香线蕉线伊人久久| 国产精品久久久久一区二区三区| 久久精品电影院| 精品久久久久久国产潘金莲 | 免费在线观看视频| japmassage日本按摩| 欧美国产亚洲日韩在线二区| 国产乱弄免费视频| 中文字幕在线视频第一页| 永久在线免费观看| 国产国语对白露脸在线观看| 久久免费观看国产精品88av| 男人的天堂色偷偷| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 久久香蕉精品视频| 精品一区二区久久久久久久网精| 天天综合天天做天天综合| 乱人伦视频中文字幕| 香蕉视频污网站|