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• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10291次

• 膝關節損傷有哪些種類

  膝關節損傷主要分為兩大類：第一大類是軟骨與骨的損傷，軟骨的損傷指構成膝關節的關節面的損傷，包括髕骨關節面、脛骨關節面、股骨關節面的軟骨的破裂缺損等。骨的損傷是指構成膝關節的骨性結構的損傷，包括股骨髁、脛骨平臺、髕骨的骨挫傷或骨折。第二類是軟組織的損傷，即構成膝關節的非骨性結構的損傷，常見的主要是半月板的損傷和韌帶的損傷，韌帶的損傷又分為前后交叉韌帶，和內外側副韌帶的損傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 4220次

• 膝關節損傷日常注意
  膝關節損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果保守治療需要使用石膏或者支具固定，一般三到四個星期的時間，在此期間不要下床行走，也不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，適當的進行股四頭肌、小腿的后方肌肉群以及小腿前方肌肉群的肌肉功能鍛煉，減輕肌肉的萎縮，防止靜脈血栓形成。?避免長時間的站立以及行走，同時應用消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉片進行對癥處理，恢復之后也要注意避免長時間的劇烈運動尤其是登高爬山，加強保暖避免受涼，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，一般也不主張進行反復的推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 1394次

• 膝關節損傷日常注意
  膝關節損傷日常注意事項還是非常多的，主要體現在以下幾個方面：一，飲食方面，平時需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要高蛋白，高鈣飲食，一定要禁忌過多油膩食物以及高脂肪類的食物攝入，需要戒煙戒酒，不能暴飲暴食。二，盡量少上下樓梯，有條件的可以乘坐電梯，如果覺得馬桶太低，膝關節彎曲困難的可以使用坐便椅。三，日常生活中可以做一些對膝關節有益的活動，比如騎自行車，游泳等，可以加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護關節，這就是膝關節損傷日常注意事項。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-12 1239次

• 怎樣會導致膝關節損傷
  病情分析：膝關節包括膝關節半月板損傷、膝關節韌帶損傷、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病，比較常見。一般由于外傷，體育運動中的接觸性或非接觸性損傷導致。意見建議：受傷后需立即制動休息，根據損傷情況決定是否需要手術治療，大部分膝關節損傷都可自愈，注意保護膝關節運動，保持營養均衡，充足睡眠。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-16 1603次

• 哪些動作會損傷膝關節
  病情分析：使膝關節過度負重受力的一些動作會損傷膝關節，比如長時間跑步、爬山、跳繩、深蹲、頻繁上下樓梯、激烈對抗的籃球、足球、跆拳道等，只要有膝關節參與活動的動作都有可能損傷膝關節。意見建議：建議膝關節損傷患者出現關節腫脹及疼痛，早期口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解疼痛，患側關節制動休息，抬高患肢，通過推拿、熱敷、針灸等理療促進局部血液循環，促進損傷軟骨的代謝與修復，損傷嚴重的需要手術治療。日常控制體重，避免劇烈活動。增加膝關節周圍肌肉、肌腱強度鍛煉，保護膝關節穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-05 803次

• 膝關節損傷日常注意
  膝關節損傷，需要注意膝關節的保護、防止神經傳導障礙、防止由于活動能力受限導致的肌肉萎縮等，所以需要進行功能性運動練習，盡快恢復膝關節的正常生理功能。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-06-19 1922次

• 哪些動作會損傷膝關節
  對于損傷膝關節的動作，一是蹲起活動，二是跑跳活動，再就是爬樓梯、登山的活動，都會對膝關節部位導致一定的損傷，并且身體旋轉的運動，也會導致膝關節部位受到損傷，從而引起膝關節部位過早地出現退變，引起骨性關節炎或者是導致膝關節內部的軟骨、半月板以及周圍的韌帶、關節囊損傷，出現膝關節部位疼痛的癥狀。所以對于
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 438次