一,思慮勞倦太多,傷及心脾。心傷則陰血消耗,神不守舍;脾傷則生化乏源,陰血虧虛。病后的體衰或者是大手術以后,以及老年人的一個氣血、氣虛血少等等均可以導致氣血不足不能養(yǎng)心神,而導致失眠。
?二,陽不交陰,心腎不交。心屬火、腎屬水,心火下降、腎水上升,水火即濟,心腎交通,睡眠才能正常。對于這種素體虛弱的或者是久病之人,那么腎陰受傷,不能上奉于心;那么水不能激活,則心陽獨亢。或者是五志過極,心火內置,不能下交于腎,心腎失交,心火亢盛。那么熱擾神明,神志不寧也會導致失眠。
三,陰虛火旺,肝陽擾動。對于肝病不昧的,肝藏琥珀,魂魂游于目,昧則魂反與肝,陽浮于外,魂不入肝則不眛。這個那就是情志所傷,肝失調達,氣郁不舒,那么欲而化火,火性上炎,或者是陰虛陽亢擾動了心神,導致失眠。還有就是心虛膽怯,心神不安的。