為你推薦

• 痛風(fēng)艾灸療法

  對于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期，關(guān)節(jié)紅腫熱痛的時候，我們盡量就是不用艾灸去灸它。因?yàn)榘牡陌~是溫通經(jīng)絡(luò)，在這里有火，它是溫?zé)嵝再|(zhì)的物理療法，這個時候可能用起來不太合適。那么對急性發(fā)作期，過了關(guān)節(jié)局部的疼痛腫脹，發(fā)涼，這些你都可以使用艾灸來灸。艾灸不光適用痛風(fēng)緩解期，很多關(guān)節(jié)的疼痛，局部關(guān)節(jié)腫脹疼痛，只要不發(fā)熱，是發(fā)涼的，都可以使用艾灸。

  

  01:10
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 19635次

• 痛風(fēng)放血療法

  咱們以前治療痛風(fēng)的時候，沒有很好的藥物的時候，包括咱們一些，傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)治療痛風(fēng)，都用一些叫放血療法。放血療法治療痛風(fēng)，它主要是采用放血以后，局部的張力降低了以后，疼痛能有所好轉(zhuǎn)，但是咱們目前治療的藥物比較多，主流的治療、正規(guī)的治療的話，目前一般不主張進(jìn)行放血的療法。

  

  01:04
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-11-21 25661次

• 什么是睡眠放松療法？
  有人說，身體一放松，睡著幾分鐘。促進(jìn)睡眠，一方面要抑制神經(jīng)的興奮狀態(tài)，另一方面需要機(jī)體放松。放松治療的原理在于通過身心松弛，首先是全身肌肉的放松，來減少緊張，抑制興奮，降低警醒水平，誘導(dǎo)睡眠的發(fā)生。對于焦慮情緒引起的失眠，或?qū)λ缓玫目謶忠鸬氖撸m宜采用放松訓(xùn)練。通過放松訓(xùn)練，以減少精神和軀體的緊張來治療失眠。
  語音時長 1:09”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 4344次

• 何謂“認(rèn)知療法”？
  認(rèn)知治療法是根據(jù)人的認(rèn)知過程影響他情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者的不良認(rèn)知，從而矯正不良行為的心理治療方法。認(rèn)知療法是一種新發(fā)展起來的心理治療方法，一致認(rèn)為不良的行為和情緒都是來源于適應(yīng)不良的認(rèn)知，因此行為矯正療法不如認(rèn)知療法，如果更改或者是修正患者扭曲的認(rèn)識，那么就可以改善他的心理和行為。認(rèn)知療法常采用認(rèn)知重建、心理應(yīng)付、問題解決等技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療，其中認(rèn)知重建是最為關(guān)鍵的，對于如何重建人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，從而達(dá)到認(rèn)知目的仁者見仁，智者見智。有的人認(rèn)為經(jīng)歷某些事的個體對這個世界的解釋和評價、認(rèn)知和信念是產(chǎn)生情緒和行為的根源，只有通過疏導(dǎo)辯論來改變和重建不合理的認(rèn)知和信念，達(dá)到治療目的。而有的人認(rèn)為行為和情緒有自我指令性的語言控制。自我指令性的語言在兒童時代就已經(jīng)內(nèi)化了，雖然在成人期意識不到，但仍然控制著人的行為和情感，如果指令性語言在形成過程中有錯誤，就會產(chǎn)生情緒障礙和適應(yīng)障礙，因此治療包括學(xué)習(xí)新的自我指定，使用想象技術(shù)解決問題等等。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 5865次

• 怎樣用音樂療法改善睡眠
  病情分析：音樂療法改善睡眠適用于入睡困難的人群，可以通過聲波有規(guī)律的頻率變化，作用于大腦皮質(zhì)，對丘腦邊緣系統(tǒng)鎮(zhèn)靜作用。目前各大音樂APP中均有適合睡眠的音樂電臺，音量不宜過大，需控制在30~40分貝之間。意見建議：入睡困難的朋友不必過度緊張焦慮，因樂觀面對現(xiàn)狀，保證日常適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，保證每日食物的正常攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，通過音樂調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠，祝每晚有個好夢。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-30 1402次

• 認(rèn)知行為療法是什么意思
  認(rèn)知行為療法認(rèn)為一些神經(jīng)癥等病人并非潛意識沖突造成的，而是一系列習(xí)慣的錯誤行為方式，反復(fù)刺激，包括人自己的行為所造成的結(jié)果，通過獎勵或者懲罰來強(qiáng)化或者弱化某一種行為，通過認(rèn)知行為療法可以讓患者改變一些錯誤的認(rèn)知，通過治療可以慢慢習(xí)慣新的行為方式。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-09 4802次

• 何謂認(rèn)知療法
  認(rèn)知療法認(rèn)為認(rèn)知過程是情緒和行為的決定因素，強(qiáng)調(diào)行為和情緒的產(chǎn)生依賴于個體對環(huán)境情況的評價，這種評價又直接來源于個體的認(rèn)知觀念。認(rèn)知療法就是通過改變?nèi)说恼J(rèn)知過程，改變?nèi)说挠^念來糾正患者的適應(yīng)不良情緒和適應(yīng)不良行為。治療時著眼于患者的錯誤認(rèn)知，而不僅僅針對異常的情緒和行為。長期處于應(yīng)激狀態(tài)個體容易出現(xiàn)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 176次

• 何謂“認(rèn)知療法”？
  認(rèn)知治療法是根據(jù)人的認(rèn)知過程影響他情緒和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變患者的不良認(rèn)知，從而矯正不良行為的心理治療方法。認(rèn)知療法是一種新發(fā)展起來的心理治療方法，一致認(rèn)為不良的行為和情緒都是來源于適應(yīng)不良的認(rèn)知，因此行為矯正療法不如認(rèn)知療法，如果更改或者是修正患者扭曲的認(rèn)識，那么就可以改善他的
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 4402次