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• 人流后吃什么好？

  人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白質的攝入，蛋白質以高蛋白易消化食物，如雞肉、蛋類、奶，豆制品等，主要是增加機體的抵抗力，瘦肉和豬肝含鐵，補鐵可以預防貧血，第二應及時補水、維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預防便秘，第三在正常飲食的基礎上，適當地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如過度的酸辣食品等，少食蟹貝類等寒性食物。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 40738次

• 女人如何養子宮

  女性保養子宮和卵巢首先要做到生活要規律，不要熬夜，不要煙酒過度。其次，在沒有計劃懷孕的情況下，最好采取好避孕措施，避免懷孕而做人工流產或者藥物流產，造成子宮內膜的損傷。還有女性在分娩之后，要注意調理身體，避免子宮恢復不良。通常女性在分娩之后容易出現氣血虛弱的情況，如果如果不注意補血，子宮是比較難恢復的。可以在分娩后服用一些中成藥來補氣血，例如補血益母丸等。其中阿膠、當歸等補血活血的成分能夠幫助補血活血，祛瘀生新，有利于分娩之后子宮的恢復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 17399次

• 人流后怎么保養子宮
  1、臥床休息。女性在人流結束后不要馬上起床，應該在醫院休息兩個小時以后才回家，回家后應臥床休息三天左右，除進食和上廁所之外，其余的時間不要起床。在人流后半個月內不要從事重體力勞動，因為過度勞累，會導致子宮脫垂、內臟下墜等。2、保持私處干凈。人流導致子宮內膜受損，子宮在自我修復過程中，會使陰道分泌物增多，導致細菌增生。建議要注意清潔，勤換內褲，注意消毒，半個月內避免盆浴。3、節制房事。流后一個月內禁止性交，因為人流后子宮尚未愈合，此時性交容易造成細菌侵入，從而出現婦科炎癥。4、增加營養。人流術后應注意飲食，多吃肉類、魚類、豆類制品等，含蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，加強營養，增加機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。5、注意保暖。人流后半個月內不要碰冷水，應少洗頭，衣物要保暖，勿飲冷飲，預防著涼和感冒。
  語音時長 1:58”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-08 30691次

• 人流后怎樣保養子宮
  1、臥床休息。女性在人流結束后不要馬上起床，應在醫院休息兩個小時以后才回家，回家后臥床休息三天左右。在人流后半個月內不要從事重體力勞動，因為過度勞累導致子宮脫垂，內臟下墜。2、保持私處干凈。人流導致子宮內膜受損，子宮在自我修復過程中會使陰道分泌物增多，導致細菌增生。而這時因為人流擴宮打開的子宮口還沒完全閉合，所以容易導致病菌感染，引起婦科炎癥。3、節制房事。人流后一個月內禁止性交，因為人流后子宮尚未愈合，此時性交容易造成細菌侵入，從而出現婦科炎癥。4、增加營養。人流術后應注意飲食，多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等，蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。5、注意保暖，人流后半個月內不要碰冷水，衣物要保暖，勿喝冷飲，預防著涼和感冒。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-08 15688次

• 人流后怎樣保養子宮
  病情分析：對于人工流產的女性，一般建議在人流后需要盡量臥床休息，而且還可以找中醫面診，開活血化瘀的中藥來保養子宮，同時再復查彩超，沒有異常的情況下還可以服用短效避孕藥來促進子宮內膜的修復以保養子宮。意見建議：在人流手術后還需要避免熬夜勞累，心情舒暢，不能焦慮。這樣術后恢復才會更快。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-04 3001次

• 人流后怎么保養子宮
  病情分析：人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，一個月內禁止同房，禁止盆浴，還要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，不吃辛辣刺激性的食物。意見建議：人工流產以后，半個月去醫院復查一下彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理。適當運動，提高身體的免疫力。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-10 1401次

• 人流后怎么保養子宮
  人工流產以后一定要保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲，一個月內禁止同房，禁止盆浴，避免引起感染。建議人工流產以后一定要注意飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，還應該注意避免勞累，避免受涼
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 人流做多了怎么恢復和保養子宮
  多次人流后的子宮恢復與保養需綜合飲食、休息、藥物及個人衛生等多方面進行。飲食調理，患者應選擇富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、禽類及豆類，同時多吃新鮮蔬果，以補充維生素。此外，由于人流可能導致失血，因此應特別注意補充鐵質，預防貧血，可多吃動物肝
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-11 0次