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醫生主講實錄

如果想要懷孕一定要算好受孕的時間,推算女性的排卵日,這個時間多在女性下次月經來潮前十四天左右,排卵日的前五天和后四天連同排卵日在內共十天就是排卵期,在排卵期前后同房可以加大受孕的幾率。

首先也要控制同房的次數,使用容易受孕的同房姿勢,建議在排卵期隔天同房一次,保證精子的質量的同時也有利于精子和卵子的結合,最傳統的男上女下體位其實是女性最易受孕的體位,同房后女性最好仰臥一會促進受孕,平時一定要保持良好的心理狀態,在備孕期間一定要戒煙,戒酒,合理膳食。

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