懷孕時可以吃瑤柱的。瑤柱就是干貝屬于海鮮一類營養價值高,孕婦可以吃,但是不宜多吃,平時應該均衡營養。休息注意保暖,避免勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果、口服鈣片,適當的曬太陽、避免勞累、定期做產檢、平時應該注意休息。
瑤柱可以做成粥,也可以做成海鮮湯,這樣都有利于吸收的,如果孕期有腹痛,陰道流血的情況要及時去醫院做檢查。
懷孕時可以吃瑤柱的。瑤柱就是干貝屬于海鮮一類營養價值高,孕婦可以吃,但是不宜多吃,平時應該均衡營養。休息注意保暖,避免勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果、口服鈣片,適當的曬太陽、避免勞累、定期做產檢、平時應該注意休息。
瑤柱可以做成粥,也可以做成海鮮湯,這樣都有利于吸收的,如果孕期有腹痛,陰道流血的情況要及時去醫院做檢查。
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